podobno bardzo zdrowe sa jogurty naturalne do których mozna dodawac rozne dodatki - owoce, plaki owsiane, orzechy itp, natomiast powinno sie unikac jogurtow owocowych ze wzgledu na wysoką zawartośc cukru.

Oczywiście że są zdrowe:) Doskonale pomoce przy oczyszczaniu organizmu przed właściwą dietą

u mnie jogurty stanowią nieodłączną część diety. są zdrowe, ale można je jeść pod wieloma postaciami, dlatego nie nudzą się zbyt szybko:)