Też zamawiam dietę od Wygodnejdiety i bardzo jestem zadowolona. Posiłki są starannie przygotowane, zawsze świeże i ciekawie skomponowane. Przyjemnie otwiera się rano takie pudełko:)

Jeśli chcesz trochę schudnąć lub poprawić stan zdrowia, to dobrze zrezygnować np. z dużej ilości słodyczy oraz napojów gazowanych. Więcej warzyw w diecie oraz mniej jedzenia przetworzonego również pomoże. Zamiast słodyczy możesz wybrać np. batony musli https://freeyu.pl/pl/produkt/batony-musli

U mnie też opcja z cateringiem świetnie sie przyjęła. Zamawiam jedzonko od Wygodnejdiety ich kuchnia bardzo mi posmakowała, jest duzą różnorodność, ciekawe skłądniki a wszystko zawsze świeże i ładnie podane. Taka dieta nie jest ciężka ale za to skuteczna a to najwazniejsze:)

Na początek dieta oczyszczająca https://pomelo.com.pl/nasze-diety/. Jak chcesz przetestować to na dzień dobry 1200 kcal sobie zamów i sprawdź, czy smakowo odpowiada. Detoks się zawsze robi przed rozpoczęciem nowej strategii żywieniowej, więc połączysz przyjemne z pożytecznym.

zauważ różnicę między zapisem kcal a cal ............

_________________
wolność to świadomość ograniczeń