|
Mam kilku znajomych którzy trenują ale właśnie kickboxing. Sama się przymierzam, choć wiem że to nie łatwa sprawa, jak na razie wzmacniam mięśnie i regularnie ćwiczę. Tyle, że problemem jest opuszczanie treningów...i nie ze względu że mi się nie chce itp. ale po prostu szybko się przeziębiam i nie mam siły, a potem wszystko od nowa trzeba zaczynać... macie jakieś rady jak temu przeciwdziałać, oczywiście domowe sposoby na wzmocnienie odporności zostały wdrożone;)
Mam kilku znajomych którzy trenują ale właśnie kickboxing. Sama się przymierzam, choć wiem że to nie łatwa sprawa, jak na razie wzmacniam mięśnie i regularnie ćwiczę. Tyle, że problemem jest opuszczanie treningów...i nie ze względu że mi się nie chce itp. ale po prostu szybko się przeziębiam i nie mam siły, a potem wszystko od nowa trzeba zaczynać... macie jakieś rady jak temu przeciwdziałać, oczywiście domowe sposoby na wzmocnienie odporności zostały wdrożone;)
|
