Używam od x czasu suplement https://mynarum.com/narum-mumio-200mg . Suplement ten służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej normalnej mikroflory jelitowej u dzieci i dorosłych.

Jeśli szukasz sklepu z różnymi wspomagaczami, to zajrzyj na stronę https://esterydy.pl/cennik/ u nich dowiesz się o cenach oraz o danych sterydach, które możesz u nich kupić.

Zdecydowanie warto postawić po prostu na zdrowe nawyki żywieniowe - u mnie to jest 5 posiłków dziennie z Wygodną Dietą, ruch - spacery najczęściej i picie dużych ilości wody.

Myślę, że same shaki i suplementy nie wystarczą. Warto jest jeść zdrowo w większości dużo warzyw i owoców. Ja np., lubię też coś od czasu do czasu zjeść w restauracji, ale takiej, która serwuje dobre i zdrowe jedzenie. Taką restauracją np. jest Instalacje Art Bistro w Wawie

Ja od pewnego czasu zaczęłam zwracać baczniejszą uwagę na to co jem i co je moja rodzina. Dlatego stawiam na certyfikowane produkty http://www.certyfikowanyprodukt.pl
Polecam.

ja jednak chcę przejśc na zdrowszą diete, ponieważ ostatnio to wszystko w biegu to szukam gotowych opcji, jak na razie bardzo mi przypadły do gustu shaki fitMe. Kupilam 2 smaki na wypróbowanie. Błyskawicznie można je zrobić, zawierają superfoods i są bardzo sycące

[quote="Natalka6"]Również postawiłam na catering też Wygodnadieta i jestem zadowolona. Dzięki nim jem zdrowo, smacznie i regularnie a przy tym poprawiła się też moja figura;)[/quote]

Faktycznie, Wygodna ma tyle opcji diety, że każdy znajdzie coś dla siebie;) Mnie np. bardzo spodobała się dieta wegańska w ich wykonaniu;) Posiłki różnorodne, syta i smaczne;)

U mnie królują tylko naturalne, nie przetworzone produkty i aktywność fizyczną. W ten sposób chyba najlepiej zadbamy o nasz organizm. Zakupy robię na bio bazarkach, jarmarkach czy w sklepach online typu KRUKAM.PL, które mają bogatą ofertę dobrych, naturalnych produktów typu oleje, mąki, herbaty, kawy, przekąski etc.

Również postawiłam na catering też Wygodnadieta i jestem zadowolona. Dzięki nim jem zdrowo, smacznie i regularnie a przy tym poprawiła się też moja figura;)

zdrowe odzywianie to przede wszystkim soki, ostatnio dostalam od meza w prezencie wyciskarke wolnoobrotowa Hurom, dopiero sie urzadzamy i wlasnie kuchnia nam jeszcze zostala :) a ten sprzet jest wedlug mnie niezbedny, soki uwielbiamy, prowadzimy zdrowy styl zycia :) kazdy w domu z niej korzysta