ja wlasnie ostatnio zaliczylam dosyc spora wpadke, bo wszyscy tak zachwycaja sie tym blonnikiem i platkami bardziej naturalnymi. wiec pokupowalam otreby pszenne, owsiane, len mielony i granule. zalalam to wszystko mlekiem jak trzeba, ale efekt byl taki ze po 10 minutach myslalam ze wybuchne. brzuch urosl jak banka, dostalam dziwnych skurczy i zaparc ;/ a ze za godzine mialam prezentacje to dzialallm z dicopeg 10g - ewidentnie nie mozna tego sypac duzo... macie jakies proporcje?