Odpowiedz



motoryzacja Forum o Szynszylach dietetyk wrocław

Strefa czasowa: UTC + 2





Odpowiedz
Nazwa użytkownika:
Tytuł:
Treść wiadomości:
Wpisz tutaj treść wiadomości. Nie może mieć ona więcej niż 60000 znaków. 

Uśmieszki
:-) ;-) :-> :-D :-P :-o :mrgreen: :lol: :-( :-| :-/ :-? :-x :shock: :cry: :oops: 8-) :evil: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :diabel: :krew: :alien: :aragorn: :run: :crush: :compcrush: :cygaro: :dog: :druch: :drunk: :rambo: :gilotyna: :pistoldance: :hulk: :jackass: :jedi: :kolejka: :jury: :koncert: :hit: :bullets: :newyear: :notcool: :ohno: :bored:
Pokaż więcej uśmieszków
Rozmiar:
Kolor tekstu
Opcje:
BBCode jest włączony
[img] jest włączony
[flash] jest wyłączony
[url] jest wyłączony
Uśmieszki są włączone
Wyłącz BBCode
Wyłącz uśmieszki
Podaj nazwę aktualnego miesiąca
Podaj nazwę aktualnego miesiąca:
   

Przegląd tematu - płaski brzuch?
Autor Wiadomość
  Tytuł:  Re: płaski brzuch?  Cytuj
Mimo wszystko pomyśl też o jakiejś diecie, bo wtedy zdecydowanie łatwiej będzie Ci utrzymać rezultaty, które z czasem osiągniesz. Fajna będzie na pewno dieta niskokaloryczna, albo sportowa. Śmiało możesz taką zamówić w postaci cateringu za pośrednictwem firmy WygodnaDieta.pl. Polecam i życzę sukcesów. :->
Post Napisane: 2018-07-13, 11:19
  Tytuł:  Re: płaski brzuch?  Cytuj
Myślę, że warto się w tym temacie doradzić znajomych. To jest bardzo dobre źródło wiedzy i informacji :)
Post Napisane: 2018-04-24, 16:10
  Tytuł:  Re: płaski brzuch?  Cytuj
Ja osobiście polecam kręcenie hula-hopem. Mnie pomógł i przyznam , że daje naprawdę fajne efekty. Moja koleżanka chwali sobie ćwiczenia z Mel B.
Post Napisane: 2017-12-19, 13:20
  Tytuł:  Re: płaski brzuch?  Cytuj
Mogą być cwiczenia takie fitness w domu ? Bo mam fajny link http://obk.pl/plaski-brzuch-odchudzanie-brzucha/ , nie dużo się meczysz a regularnie ćwicząc osiągniesz wymarzony efekt.
Post Napisane: 2016-07-15, 13:51
  Tytuł:  płaski brzuch?  Cytuj
Mam takie zapytanie :)

Macie jakieś skuteczne ćwiczenia na płaski (a najlepiej lekko umięśniony brzuch)? Ogólnie jestem dość szczupła, bo mam 165 cm wzostu i waże jakieś 49-50 (wyglądam na więcej jakieś 55). Kiedyś dużo ćwiczyłam i miałam super brzuch, było widać lekko zarys mięśni, ale z pewnych powodó musiałam przerwać ćwiczenia i się "zapuściłam" chociaż waga utrzymuje się w normie :P Wiem, że to niemożliwe, ale szukam jakiś dość krótkich ćwiczeń, żebym nie musiała poświęcać na nie 2 godzin z powodu braku czasu. Aha i pomińmy A6W, najlepiej gdyby można było ćwiczyć też w domu :) jeśli źle ulokowałam pytanie tzn nie w tym dziale to proszę o wyrozumiałość, gdyż dołączyłam do Was przed chwilą :) Pozdrawiam
Post Napisane: 2016-03-21, 18:41

Strefa czasowa: UTC + 2


cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
phpBB SEO