Forum dyskusyjne. Przyjazne forum. http://www.nakazdytemat.pl/ |
|
Jak pokonać stres http://www.nakazdytemat.pl/psychologia/jak-pokonac-stres-vt10668,140.htm |
Strona 15 z 17 |
Autor: | armada [ 2017-10-17, 10:14 ] |
Tytuł: | Re: Jak pokonać stres |
kocifala napisał(a): Ja bym chciała się nauczyć panowania nad stresem u mne to idzie od razu w somatykę, brzuch mnie boli, jak mam zrobić coś trudnego, to pocą mi się ręce, robię się na zmianę czerwona i blada, ostatnio to tak na rozmowy o pracę chodzę :( uszy do góry, może spróbuj najpierw ćwiczyć przed rodzinką takie wystąpienia, zawsze to jakieś przygotowanie do sytuacji. Dla mnie pomocne było branie nervomixu przed takim wydarzeniem, jak się czułam mniej spięta to zawsze lepiej mi szło a potem już coraz mniej i mniej się stresowałam takimi wystąpieniami i teraz jest to już dla mnie całkiem w porządku |
Autor: | Grzesiek 1235 [ 2017-10-30, 20:57 ] |
Tytuł: | Re: Jak pokonać stres |
Najlepiej zacząć przemawiać przed lustrem patrząc sobie w oczy, potem reszta |
Autor: | Nostalgia [ 2017-11-06, 22:42 ] |
Tytuł: | Re: Jak pokonać stres |
Już chyba przemawianie przed znajomymi czy rodziną jest lepsze od lustra. Armada, a nervomix nie przytępia, bo w niektórych sytuacjach to nie jest wskazane? Nie chodzi tylko o kierowanie samochodem. |
Autor: | kicekx12 [ 2017-12-01, 17:07 ] |
Tytuł: | Re: Jak pokonać stres |
najlepiej sie po prostu nie stresowac, starac sie nie przejmowac rzeczami na ktore nie ma sie wplywu, to bardzo pomaga i jakies ziolka |
Autor: | talomona [ 2017-12-04, 12:36 ] |
Tytuł: | Re: Jak pokonać stres |
To czasami nie jest takie łatwe nie stresować się czy tam nie przejmować się ;) To samo przychodzi. Wspomniany powyżej nervomix też brałam jak miałam stres przez pracę, ten rzeczywiście pomaga . A domowe metody na mnie nie działają :) |
Autor: | Nostalgia [ 2017-12-07, 15:06 ] |
Tytuł: | Re: Jak pokonać stres |
kicekx12, na co dzień się nie stresuję, ale czasem przychodzą takie dni, że człowieka... Ziółka, ziółka, dlatego pytam o nervomix, bo niby jest ziołowy. |
Autor: | exile [ 2018-02-11, 20:17 ] |
Tytuł: | Re: Jak pokonać stres |
Wiele osób w tych czasach na stres zażywa tabletki, lecz nie każdy wie, że można zakupić je bez recepty, dowiedziałem się to dzięki stronie http://www.fitnesswomen.pl/przeciwlekowe-bez-recepty/ |
Autor: | jonatan [ 2018-03-06, 14:17 ] |
Tytuł: | Re: Jak pokonać stres |
Melisa jest całkiem dobra :) |
Autor: | nutka43 [ 2018-04-10, 13:48 ] |
Tytuł: | Re: Jak pokonać stres |
Nostalgia napisał(a): kicekx12, na co dzień się nie stresuję, ale czasem przychodzą takie dni, że człowieka... Ziółka, ziółka, dlatego pytam o nervomix, bo niby jest ziołowy. poczytaj sobie jego skład :) to się przekonas że nie ma się czego bać, głównie to melisa, magnez, a to są składniki znane z właściwości uspokajających |
Autor: | Gość [ 2018-06-24, 10:23 ] |
Tytuł: | Re: Jak pokonać stres |
Dobre efekty przynosi zażywanie olejku konopnego. Na cbddirect.pl można kupić dobrej jakości. |
Strona 15 z 17 | Strefa czasowa: UTC + 2 |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |