Forum dyskusyjne. Przyjazne forum.
http://www.nakazdytemat.pl/

Jak pokonać stres
http://www.nakazdytemat.pl/psychologia/jak-pokonac-stres-vt10668,140.htm
Strona 15 z 17

Autor:  armada [ 2017-10-17, 10:14 ]
Tytuł:  Re: Jak pokonać stres

kocifala napisał(a):
Ja bym chciała się nauczyć panowania nad stresem u mne to idzie od razu w somatykę, brzuch mnie boli, jak mam zrobić coś trudnego, to pocą mi się ręce, robię się na zmianę czerwona i blada, ostatnio to tak na rozmowy o pracę chodzę :(

uszy do góry, może spróbuj najpierw ćwiczyć przed rodzinką takie wystąpienia, zawsze to jakieś przygotowanie do sytuacji. Dla mnie pomocne było branie nervomixu przed takim wydarzeniem, jak się czułam mniej spięta to zawsze lepiej mi szło a potem już coraz mniej i mniej się stresowałam takimi wystąpieniami i teraz jest to już dla mnie całkiem w porządku

Autor:  Grzesiek 1235 [ 2017-10-30, 20:57 ]
Tytuł:  Re: Jak pokonać stres

Najlepiej zacząć przemawiać przed lustrem patrząc sobie w oczy, potem reszta

Autor:  Nostalgia [ 2017-11-06, 22:42 ]
Tytuł:  Re: Jak pokonać stres

Już chyba przemawianie przed znajomymi czy rodziną jest lepsze od lustra.
Armada, a nervomix nie przytępia, bo w niektórych sytuacjach to nie jest wskazane? Nie chodzi tylko o kierowanie samochodem.

Autor:  kicekx12 [ 2017-12-01, 17:07 ]
Tytuł:  Re: Jak pokonać stres

najlepiej sie po prostu nie stresowac, starac sie nie przejmowac rzeczami na ktore nie ma sie wplywu, to bardzo pomaga i jakies ziolka

Autor:  talomona [ 2017-12-04, 12:36 ]
Tytuł:  Re: Jak pokonać stres

To czasami nie jest takie łatwe nie stresować się czy tam nie przejmować się ;) To samo przychodzi. Wspomniany powyżej nervomix też brałam jak miałam stres przez pracę, ten rzeczywiście pomaga . A domowe metody na mnie nie działają :)

Autor:  Nostalgia [ 2017-12-07, 15:06 ]
Tytuł:  Re: Jak pokonać stres

kicekx12, na co dzień się nie stresuję, ale czasem przychodzą takie dni, że człowieka...
Ziółka, ziółka, dlatego pytam o nervomix, bo niby jest ziołowy.

Autor:  exile [ 2018-02-11, 20:17 ]
Tytuł:  Re: Jak pokonać stres

Wiele osób w tych czasach na stres zażywa tabletki, lecz nie każdy wie, że można zakupić je bez recepty, dowiedziałem się to dzięki stronie http://www.fitnesswomen.pl/przeciwlekowe-bez-recepty/

Autor:  jonatan [ 2018-03-06, 14:17 ]
Tytuł:  Re: Jak pokonać stres

Melisa jest całkiem dobra :)

Autor:  nutka43 [ 2018-04-10, 13:48 ]
Tytuł:  Re: Jak pokonać stres

Nostalgia napisał(a):
kicekx12, na co dzień się nie stresuję, ale czasem przychodzą takie dni, że człowieka...
Ziółka, ziółka, dlatego pytam o nervomix, bo niby jest ziołowy.

poczytaj sobie jego skład :) to się przekonas że nie ma się czego bać, głównie to melisa, magnez, a to są składniki znane z właściwości uspokajających

Autor:  Gość [ 2018-06-24, 10:23 ]
Tytuł:  Re: Jak pokonać stres

Dobre efekty przynosi zażywanie olejku konopnego. Na cbddirect.pl można kupić dobrej jakości.

Strona 15 z 17 Strefa czasowa: UTC + 2
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/