| Forum dyskusyjne. Przyjazne forum. http://www.nakazdytemat.pl/ |
|
| ćwiczycie? http://www.nakazdytemat.pl/urodatopics181/cwiczycie-vt5874,40.htm |
Strona 5 z 5 |
| Autor: | eddytka_cz [ 2013-09-24, 14:41 ] |
| Tytuł: | Re: ćwiczycie? |
Biegam, jeżdżę na rowerze i na rolkach. |
|
| Autor: | koktajl_truskawkowy [ 2013-09-28, 15:14 ] |
| Tytuł: | Re: ćwiczycie? |
W zimie jeżdżę na desce snowboardowej, a poza tym pływam i czasem chodzę na siłownię. |
|
| Autor: | Gość [ 2013-10-16, 11:44 ] |
| Tytuł: | Re: ćwiczycie? |
niestety, nie mam na to czasu :( |
|
| Autor: | Noke [ 2013-10-23, 12:17 ] |
| Tytuł: | Re: ćwiczycie? |
Ja biegam i chodzę na siłownie. Nie ma dnia bez ćwiczeń. ____________________ Odnośnik do Serwisu Internetowego, http://www.decolor.pl/kontakt, http://www.nextpol.pl/technologia, http://www.nextpol.pl/ |
|
| Autor: | Novva [ 2013-11-07, 22:45 ] |
| Tytuł: | Re: ćwiczycie? |
Ćwiczymy. Ostatnio się mobilizowałam przy pomocy tej aplikacji z hellozdrowie. I udało mi się ukończyć wyzwanie :) |
|
| Autor: | lilka87 [ 2016-10-02, 21:22 ] |
| Tytuł: | Re: ćwiczycie? |
Ja trzymam diete i ćwicze regularnie :) A ustalona mam diete przez panią Aldonę z Dietetycznego Nieba". Oczywiście najpierw wszystkie badania itd :) |
|
| Autor: | czajoanna [ 2019-03-13, 16:52 ] |
| Tytuł: | Re: ćwiczycie? |
Ćwiczymy i to ostro. Kiedyś tylko jakiś aeorbik ale teraz przerzuciłam się na split a do tego raz w tygodniu chodzę na Strong by Zumba ;) to takie jak oryginał ale z elementami sztuk walki. Wycisk niesamowity i po kilku treningach można już próbowac nadążyć za trenerem :p ale jak chcesz coś osiągnąć, to nie zapomnij o diecie! Chyba, że nie masz czasu to poszukaj sobie jakiegoś kateringu. Ja sobie korzystam z WygodnejDiety akurat i jestem bardzo zadowolona ;) |
|
| Autor: | saranda [ 2019-03-30, 13:25 ] |
| Tytuł: | Re: ćwiczycie? |
ja jak zaczęłam ćwiczyć tak naprawdę intensywnie (przygotowuję się do zawodów) to niestety zaczęło brakować mi czasu na gotowanie... musiałam zacząć domawiać dodatkowe posiłki, a ostatecznie skończyło się na diecie sportowej od wygodnadieta, polecam, moje wymagania spełnia |
|
| Autor: | adelkaf [ 2019-05-30, 22:51 ] |
| Tytuł: | Re: ćwiczycie? |
ja też dużo ćwiczę, ale zastanawiam się nad jakością mojego jedzenia... chciałabym aby zaspokajało potrzeby mojego organizmu, szczególnie dlatego, że ćwiczę i rzeźbię ciało możecie coś polecić? |
|
| Strona 5 z 5 | Strefa czasowa: UTC + 2 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|