| Forum dyskusyjne. Przyjazne forum. http://www.nakazdytemat.pl/ |
|
| suplementy http://www.nakazdytemat.pl/bioelementytopics217/suplementy-vt5549,120.htm |
Strona 13 z 18 |
| Autor: | aaneczkaa [ 2013-04-19, 18:34 ] |
| Tytuł: | Re: suplementy |
bez przerwy nie należy przyjmować kwasu foliowego, ale tuż przed planowanym zajściem w ciążę oraz w I trymestrze jest to jak najbardziej wskazane. |
|
| Autor: | alvira [ 2013-04-25, 12:17 ] |
| Tytuł: | Re: suplementy |
Ja bym tam nie odstawiała kwasu foliowego, organizm raczej się nie przyzwyczai, bez obaw. A w pożywieniu i tak jest za mało kwasu foliowego |
|
| Autor: | aaneczkaa [ 2013-04-29, 08:35 ] |
| Tytuł: | Re: suplementy |
no i w sumie nie ma się też co obawiać o przedawkowanie kwasu foliowego, bo jego nadmiar jest automatycznie wydalany z organizmu. |
|
| Autor: | alvira [ 2013-05-11, 21:21 ] |
| Tytuł: | Re: suplementy |
Fakt, nie musimy się martwić o przedawkowanie, z resztą jak się łyka tabletkę Folika dziennie to nie ma żadnej możliwości, by dostarczyć tej witaminy za dużo. Jest akurat). |
|
| Autor: | aaneczkaa [ 2013-05-16, 19:22 ] |
| Tytuł: | Re: suplementy |
z tego co wiem to właśnie folik ma 0,4 mg kwasu foliowego, czyli dokładnie tyle ile każdego dnia powinniśmy przyjmować. |
|
| Autor: | alvira [ 2013-05-24, 15:27 ] |
| Tytuł: | Re: suplementy |
No i do tego jest taki, ale pewny i sprawdzony przez wiele mam, także nie ma się co zastanawiać, czy go kupić |
|
| Autor: | dolcia4 [ 2013-05-27, 22:03 ] |
| Tytuł: | Re: suplementy |
co do kwasu foliowego to tutaj na pewno warto tez przyjmowac go w momencie kiedy same bierzemy tabletki antykoncepcyjne... Warto o tym pamietac. |
|
| Autor: | ciekawska [ 2013-05-28, 13:53 ] |
| Tytuł: | Re: suplementy |
Każdy suplemen,może być nie tyle groźny, co należy zwracać uwagę na skład ,a po drugie lepiej unikać tych "specyfików",które do najdrowszych raczej nie należą. Jadać co najmniej 5 x dziennie w małych ilościach,pijąc do 2 litrów wody mineralnej i wszelkich herbat ziołowych,w międzyczasie pogryzać warzywa i owoce.A od pracy siedzącej zawsze można się oderwać choćby na 5 minut robiąc choćby kilka przysiadów, czy przejść sią choćby do WC. |
|
| Autor: | alvira [ 2013-05-30, 13:51 ] |
| Tytuł: | Re: suplementy |
dolcia4 napisał(a): co do kwasu foliowego to tutaj na pewno warto tez przyjmowac go w momencie kiedy same bierzemy tabletki antykoncepcyjne... Warto o tym pamietac. No tak, już na tym etapie jest to niezwykle ważne. Chyba najlepiej w ogóle się nie rozstawać z Folikiem, czy to w młodości, czy tez później. |
|
| Autor: | Lori [ 2013-06-14, 13:36 ] |
| Tytuł: | Re: suplementy |
Z suplementami to raczej ostrożnie, doraźnie tak, ale nie ciągle. Wbrew pozorom mogą zaszkodzić. |
|
| Strona 13 z 18 | Strefa czasowa: UTC + 2 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|