Szukam porad. Mój syn ma coraz bardziej zaokrąglone plecy. Siedzi cały dzień w szkole, wołami go nie mogę zmusić, żeby później wyszedł na podwórko. Lekarza mamy zaklepanego dopiero w przyszłym miesiącu. Co mogę sama zrobić, żeby wada się nie powiększała?

zapisz go na jakieś ciekawe treningi. jak lubi pływać, to basen. może wschodnie sztuki walki? albo piłka nożna? wysonduj jakie ma zainteresowania, co by chciał robić i przegadaj z nim temat. chłopcy z reguły lubią się wyszaleć :] ewentualnie w drugą stronę. jeżeli dużo siedzi, to może odpowiednie krzesło, piłka, czy co tam jest dobre dla kręgosłupa. no i cierpliwie czekać na wizytę u lekarza. podpowie pewnie bardziej profesjonalne zestawy ćwiczeń ;)

Więcej ruchu, ale nie zmuszaj, tylko zachęcaj, chodźcie na rower, rolki, basen, razem raźniej :)
Co do siedzenia, to zobacz np. to krzesło: http://kontakt24.tvn24.pl/print/artykul ... 85047.html
U nas dzieciaki mają takie w szkole, wygląda solidnie i faktycznie jakoś inaczej dzieciaki na nich siedzą :)

_________________
:)

popieram nemi i DorotaK, ruch to podstawa ;] acz faktem jest, że jeżeli dużo siedzi, to może rzeczywiście warto zainwestować w porządne krzesło, o którym pisze Dorota? wyprofilowane oparcie, dzieciak złapie pion i będzie siedzieć prosto. do tego odpowiednie biurko i gra gitara :) pozdrawiam!!

_________________
Są tacy, którzy uciekają od cierpienia miłości. Kochali, zawiedli się i nie chcą już nikogo kochać, nikomu służyć, nikomu pomagać. Taka samotność jest straszna, bo człowiek uciekając od miłości, ucieka od samego życia. Zamyka się w sobie.
— Jan Twardowski

Znalazłam artykuł o zaletach dobrego krzesła, więc podrzucam lekturę: http://www.meble.pl/inspiracje/poradnik ... ,8116.html

_________________
:)

Dobre krzesło to jedna z podstaw, u mojej koleżanki sprawdził się tzw. "pajączek". Można znaleźć jeszcze na allegro albo w supermarketach, chociaz tam chyba mniej profesjonalne.

Wydaje mi się, że podczas chodzenia pajączek OK, ale do siedzenia to się kompletnie nie nadaje. Bo będzie się wrzynać, a takie krzesło co pomorze utrzymać prawidłową postawę kręgosłupa dużo lepiej zda egzamin.

kręgosłup, gdyby nie mięśnie, powykręcałby się jak sznur korali. dla dobra Twego dziecka, zacznij zachowywać się jak świadomy Rodzic. Nie wystarczy "zapisać gdzieś tam" ale musisz razem z nim gimnastykować się w domu, chodzić na przechadzki, co drugi dzień grać np piłką, MUSISZ DAWAĆ MU PRZYKŁAD!!!. Małe dziecko mały kłopot!!!

_________________
wolność to świadomość ograniczeń

próbowałam pajączka, młody celowo się garbił, żeby sprawdzić czy działa, więc to niestety rozwiązanie nie dla nas ;) ale za to dobre krzesło sprawdza się świetnie :) jeśli ktoś planuje kupić to mają nowe niższe ceny na stronie.

_________________
:)

dlatego tak ważne jest aby dzieci od najmniejszych przyzwyczajać do ruchu i sportu. Czytałam ostatnio na damaztorebka.pl ze już od 3 roku życia możemy zaczynać przygodę ze sportem :)