Zauważyłam,że z wiekiem ma się coraz mniej kompleksów:) Przynajmniej stają się one mniej istotne:)

Moda? To raczej wpływ wypacykowanych modelek pokazywanych codziennie w mediach.

Każdy ma kompleksy, ważne by nie nimi nie żyć... często są to tylko nasze wymysły.

Moda na odchudzanie. Tylko i wyłącznie...

____________________
http://www.amavi.pl/
home page
http://www.amavi.pl/manicure-i-pedicure-tipsy/

Trzeba z nimi walczyć, a jak nie to polubić :)

Ja mam milion kompleksów, ale już się do nich przyzwyczaiłam :)

Kompleksy kompleksami, szkoda życia na narzekanie na swoje niedoskonałości!
Trzeba pokochać siebie i zaakceptować wszystko :)

Pistacja - z ciekawości, ile trwała taka kuracja? Jak oceniasz efekty? Warto było?

Głodówkę odradzam bo gdy tylko po zakończonej głodówce spożyje się zbyt większą ilość jedzenia brzuszek szybko powraca. Polecam raczej stopniowe ograniczanie jedzenia. Zejścia na przykład najpierw na 1500 kcal (to naprawdę dużo). Później dodać do tego kilka ćwiczeń typu bieganie, nordic walking czy nawet rowerek stacjonarny, następnie np. po miesiący zejść do 1000 kcal nie przestając ćwiczyć. Efekty powalające!
Dobrym wyjściem na zrzucenie kg z brzuszka jest też aerobiczna 6 Weidera, ale to już dla wytrwałych :)

A kto to jest Lizzie Miller?