Jakiś czas temu natknąłem się na stronę https://esterydy.pl/ i kupiłem sobie jeden z produktów, który został mi odpowiednio dobrany. Cieszę się, ze udało mi się trafić na ten sklep, jest naprawdę super.

Podkręcić metabolizm takimi herbatkami jak piszesz można, ale można też tradycyjną zieloną, też z doz. :)

I tego się trzymam ;) Moja jedyna delikatna pomoc w tej chwili to ta herbatka https://www.doz.pl/apteka/p125465-ZIELNIK_DOZ_Dbam_o_kontrole_masy_ciala_herbatka_ziolowa_2_g_10_szt.

Wystarczy się ruszać. Nawet niedługie, ale intensywne treningi zdziałają cuda.

A co takiego ma w składzie, że tak działa pozytywnie? Jak się go stosuje?

U mnie się najlepiej sprawdza po prostu ograniczenie słodyczy, więcej owoców i warzyw, no i ruch, przede wszystkim ruch

Mi nawet nie tyle na chudnieciu zalezalo, co na zdrowiu :) Zaczelam dbac o siebie, uwazac na to, co jem i cwiczyc wiecej niz do tej pory, jednak zdrowy tryb zycia jest wazny :) Zaczelam tez czytac takie artykuly o zdrowym trybie zycia na https://hashimotoplan.com/ - mega polecam, bo info konkretne :)

Ja postawiłam na zdrowe odżywianie, zamawiam jedzonko z wygodnej diety- z nimi jem świeżo, smacznie, zdrowo i regularnie a do tego ćwiczę i efekty są bardzo zadowalające!

Ja zawsze miałam problem z wyrobieniem mięśni brzucha. Czasem gdy niepoprawnie wykonywałam ćwiczenia lub kładłam większy nacisk na jedną stronę kończyło się to tym, że wyglądały krzywo. Warto pamiętać, że nie tylko brzuszki pomagają wyrobić mięśnie. Ostatnio czytałam ten artykuł:http://www.kobiety.pl/fit/proste-sposoby-na-zgrabny-brzuch i znalazłam tu sporo ciekawych trików na to jak poradzić sobie z oponką i jak dorobić się wymarzonego sześciopaku.

Ja zaczęłam od zdrowego odżywiania. Zamawiam catering Wygodnej Diety- to dzięki nim jem świeżo smacznie, zdrowo i fit. Do tego dołożyłam ćwiczenia i efekty można było szybko zobaczyć!