| Forum dyskusyjne. Przyjazne forum. http://www.nakazdytemat.pl/ |
|
| Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? http://www.nakazdytemat.pl/nalogi/jak-odzwyczaic-sie-od-jedzenia-slodyczy-vt9511,20.htm |
Strona 3 z 5 |
| Autor: | dama_pikowa [ 2012-01-26, 22:16 ] |
| Tytuł: | Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
Warto pamiętać, że cukru domaga się w naszym organizmie grzyb, który, jeśli jemy cukru dużo, rośnie i rośnie. Polecam przestać jeść słodycze na tydzień-dwa i głód na cukier drastycznie spadnie. Zastępowanie zaś owocami to błędne koło, owoce również są bardzo bogate w cukier... |
|
| Autor: | kobieteczka [ 2012-02-27, 14:36 ] |
| Tytuł: | Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
nie jeść przez dwa tygodnie... pomaga w 90 % przypadków. potem zjesz 1-2 kostki czekolady i masz już dosyć. |
|
| Autor: | sniezka [ 2012-05-07, 16:37 ] |
| Tytuł: | Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
To by było cięzkie w moim przyapdku,tez musze cos zjesc słodkiego codziennie inaczej nie potrafie sie skupic i caly czas mysle o jednym :P |
|
| Autor: | czem300 [ 2012-05-16, 14:48 ] |
| Tytuł: | Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
odzwyczaić się od słodyczy niema sensu, ale warto je ograniczyć ;) pomyśl sobie o wizycie u dentysty :D |
|
| Autor: | ciekawska [ 2012-05-21, 13:19 ] |
| Tytuł: | Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
Nie tylko warto myśleć o dentyście,ale też i o swojej tuszy.Sadełko się odkłada z każdym zjedzonym ciasteczkiem,czy czekoladką.Może guma do żucia będzie jakimś rozwiązaniem,ewentualnie sucharki bezcukrowe. |
|
| Autor: | martynika [ 2012-06-20, 08:22 ] |
| Tytuł: | Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
o ranyyy...jestem prawdziwą czekoladoholiczką...Mogę zjeść całą tabliczkę :( Ostatnio przytyłam, więc naprawdę ograniczam słodkości, ale cierpię z tego powodu bardzo :((( Wiem, że odstawienie pomaga, sprawdziłam to na sobie, ale smutno bez tej czekoladki.... |
|
| Autor: | Meme [ 2013-06-18, 13:54 ] |
| Tytuł: | Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
Uwielbiam słodycze, jednak jestem dosyć wybredna jeśli o nie chodzi. Mogę mieć ogromną ochotę na coś słodkiego, ale jeśli cukierek/wafelek/czekolada, którą mam pod ręką, nie jest z listy tych, które lubię najbardziej, spokojnie przeleży w domu/pracy nawet kilka miesięcy, aż trafi do kosza. Z kolei jeśli mam, coś co mi bardzo smakuje, mogę to jeść w dużych ilościach i dalej czuję niedosyt. Najlepszym antidotum na słodycze była dla mnie ....ciąża ;P Przez pierwsze dwa semestry nie miałam żadnej ochoty na słodycze. Niestety, w 3 semestrze, wróciło i tak już zostało ;) Zgadzam się co do tego, że po tygodniu/dwóch odwyku, już się nie czuje takiego głodu. Bardzo ciężko jednak przetrwać bez słodyczy pierwszych parę dni, bo wtedy mam jeszcze większą ochotę na słodycze niż normalnie. Mam na to taki sposób, że nigdy nie rezygnuję ze słodyczy tak całkowicie. Gdy wiem, że mogę zjeść powiedzmy dwa cukierki dziennie do kawy, nie raz nie odczuwam w ogóle takiej potrzeby. Ale jeśli mam "całkowity zakaz", to wtedy zwykle kończy się sromotną porażką, bo odczuwam przemożną chęć schrupania czegoś słodkiego i nie wytrzymuję. |
|
| Autor: | Vitalijek [ 2013-06-28, 06:16 ] |
| Tytuł: | Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
Po co rezygnować z słodyczy, można je jedynie ograniczyć i też uzyska się oczekiwany efekt. Nasz organizm potrzebuje cukrów. Czasem jest taka chwila, gdzie po prostu człowiek telepie z braku cukru i wtedy sięga się po słodkie. Trzeba tylko zmniejszać dawkę, albo jeść słodycze np. tylko w weekend. Wiadomo, że słodycze nie są zdrowe, ale po co je od razu wykluczać z jadłospisu, skoro dzięki nim podnosi się nam poziom endorfin. ___________________________________ [url=aveon.pl]ubranie robocze[/url] ochroni przed zabrudzeniem. |
|
| Autor: | szafir [ 2013-07-01, 17:03 ] |
| Tytuł: | Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
polecam iść do lekarza. organizm ma Swoje potrzeby i manifestuje je w różny sposób. taki pociąg do słodyczy może być objawem choroby bądz niedoboru czegoś tam. Osobiście nie mam problemu, nie lubie słodkiego odkąd skończyłem 16 lat :D |
|
| Autor: | korezki [ 2013-07-10, 12:06 ] |
| Tytuł: | Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
http://korezki.blogspot.de/ |
|
| Strona 3 z 5 | Strefa czasowa: UTC + 2 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|