Hej mam straszne zaparcia, nie wiem co z tym zrobić, na razie stosuję różne leki, diety, preparaty, ale planuję ciążę i wtedy może być problem, żeby coś wziąć. Macie jakieś ciekawe rady?

https://www.youtube.com/watch?v=5ZNnb95Ij74
nie jest to panaceum ale wskazówka. Następnym to witamina c w minimum 1 gram przy każdym posiłku. Wbrew "plotkom" wit c nie zagraża ... bo organizm nadmiar usuwa i przy pewnych ilościach powoduje rozwolnienie. W jelicie grubym następuje "odzyskiwanie" m.in wody i jeśli jest jej za mało to skutkiem jest obstrukcja.
Próbuj odsłuchać na youtube Jerzego Ziebę. Wykładów jest kilkanascie, ale poparte sporą wiedzą praktyczną. Uzmysławia procesy organizmu.

_________________
wolność to świadomość ograniczeń

Błonnik działa i jest bezpieczny. Ja w ciąży stosowałam taki w formie kisielu, naprawdę smaczny, do tej pory czasami go biorę.

_________________
:)

Tzn błonnik jest bezpieczny ale tylko w odpowiednich dawkach :) jeśli się z nim przesadzi potrafi również zaszkodzić. Ja osobiście mam go w formie "proszku" a dokładniej mówiąc wiórek które dosypuje sobie do sałatek czasami na kanapki albo po prostu dosypuje je do soku i tak piję :)

Ja nie wiem czy byłabym w stanie przełknąć taką doprawioną sałatkę czy sok, kiedyś próbowałam tak z lnem mielonym, blee jak mam kłopoty jelitowe to został mi laximama z ciąży i tak sobie wykańczam, ale szczerze powiedziawszy to jestem zadowolona, więc jeśli coś na zaparcia w apteczce będzie to właśnie to.

A co to jest ta laximama? To jest jakiś środek na zaparcia?

Kimii laximama jest to łagodny produkt na zaparcia i wzdęcia przeznaczony dla kobiet w ciąży. Zawiera błonniki ze sproszkowanych łusek nasion babki jajowatej oraz pektyny jabłkowej. Przy zaparciach powinno się pić dużo płynów, więc jeśli pijesz mało to zwiększ ich ilość. Często mała ich ilość oraz zła dieta powoduje zaparcia.

Ja polecam dicopeg dla dorosłych a junior dla dzieci. Wystarczy rozpuścić lek z wodą i gotowe...No oczywiście wypić jeszcze trzeba :) na pewno będzie Ci potrzebne podczas ciązy. Ja przynajmniej miałam go ciągle w torebce.

w moim domu u synków działa dicopeg junior na takie przypadki i przyznaję, mile mnie zaskauje ten lek. Poleciła mi pani farmaceutka, a jak teraz wciazy jestem to czasem i ja go stosuje bo jest bezpieczny dla moich bliźniaków ;)

Ja od pewnego czasu stosuje napar ze świeżego imbiru. Koleżanka mi doradziła. Pijąc jedną szklanke dziennie rano widzę pozytywne rezultaty.