| Forum dyskusyjne. Przyjazne forum. http://www.nakazdytemat.pl/ |
|
| Bolące stawy rozgrzewamy czy chłodzimy? http://www.nakazdytemat.pl/medycyna/bolace-stawy-rozgrzewamy-czy-chlodzimy-vt14031.htm |
Strona 1 z 2 |
| Autor: | Electra [ 2014-07-30, 18:57 ] |
| Tytuł: | Bolące stawy rozgrzewamy czy chłodzimy? |
Ostatnio szukałam informacji czy bolące stawy chłodzimy czy rozgrzewamy. Zdania są podzielone, ale mi udało się ustalić: Wszelakie bóle reumatyczne, w tym bóle stawów rozgrzewamy. Jedynym wyjątkiem jest ostre zapalenie stawów. Pod wpływem ciepła ból mija lub zostaje zmniejszony. Pod wpływem ciepła mięśnie się rozluźniają i zmniejsza się sztywność stawów. Można stosować ciepłe kąpiele, wilgotne rozgrzewanie(okłady z gorącego ręcznika), suche rozgrzewanie(termofor), maści rozgrzewające np. dip hot. Chłodzimy tylko, gdy występuje ostry stan zapalny, który objawia się opuchlizną, gorącymi, często zaczerwienionymi stawami. Wówczas stosujemy tylko i wyłącznie zimne okłady, ciepłe spotęgują ból. Zimnego okładu można użyć z niemal wszystkiegoz: kostek lodu, torebki z mrożonymi warzywami albo schłodzonego żelowego kompresu (do kupienia w aptece). Pomogą wtedy również chłodzące żele. |
|
| Autor: | Greenka [ 2014-07-31, 09:21 ] |
| Tytuł: | Re: Bolące stawy rozgrzewamy czy chłodzimy? |
Było o tym w kilku tematach i moje zdanie jest takie, że maść chlodząca jest na urazy i ból z opuchnięciem, kiedy trzeba działac przeciwzapalnie. Jeśli chodzi o bóle reumatyczne, mięsniowe czy bólę nazwyręzonego stawu to dzialałabym takim dip hot czyli stricte rozgrzewającą maścią. |
|
| Autor: | Electra [ 2014-07-31, 11:14 ] |
| Tytuł: | Re: Bolące stawy rozgrzewamy czy chłodzimy? |
Ja się spotykałam z różnymi opiniami..jedni piszą, że rozgrzewają, inni, że stawy lepiej chłodzić niż rozgrzewać, wiec napisałam kiedy grzejemy, a kiedy chłodzimy. Może komuś przyda się taka informacja :) |
|
| Autor: | samba_mamba [ 2014-08-01, 08:48 ] |
| Tytuł: | Re: Bolące stawy rozgrzewamy czy chłodzimy? |
Ja jestem zdania, że przede wszystkim diagnozujemy. Smarowidła to dobre wsparcie, zwłaszcza te rozgrzewające, ale to nie jest rozwiązanie na dłuższą metę. |
|
| Autor: | zojka [ 2014-08-09, 20:48 ] |
| Tytuł: | Re: Bolące stawy rozgrzewamy czy chłodzimy? |
Bolące stawy smaruję żelem Metafen forte - skutecznie znieczula ból, pozwala funkcjonować. |
|
| Autor: | Greenka [ 2019-03-10, 19:21 ] |
| Tytuł: | Re: Bolące stawy rozgrzewamy czy chłodzimy? |
Trochę temat się urwał. Moja mama po zimie zawsze ma problemy ze stawami. Niestety lekarze nie wiedzą od czego. Jeśli rozgrzewanie ma pomóc to własnie jak rozgrzewać? Termofor, kremy rozgrzewające, no a jesli tak to jakie? |
|
| Autor: | xarolina [ 2019-03-19, 23:12 ] |
| Tytuł: | Re: Bolące stawy rozgrzewamy czy chłodzimy? |
Możesz jakąś maść przeciwbólową kupić, a doraźnie jak bardzo boli to szybko na ból pomaga gardan, ja go mam zawsze w aptecze, może niech idzie do fizjoterapeuty? |
|
| Autor: | gizzzma [ 2019-03-22, 15:44 ] |
| Tytuł: | Re: Bolące stawy rozgrzewamy czy chłodzimy? |
Ja to na takie ostre bóle to smaruję obolałe miejsce kremem dip rilif, on schładza i działa przecizapalnie, babeczka w aptece mi powiedziala że on właśnie na takie nagłe sytuacje typu zwichnięcie, skręcenie najlepszy |
|
| Autor: | dozzola [ 2019-04-12, 21:54 ] |
| Tytuł: | Re: Bolące stawy rozgrzewamy czy chłodzimy? |
Gardan mi bardzo pomógł przy skręconej kostce, ta kontuzja co jakiś czas przy zmianie pogody mnie boli i wtedy tylko te tabletki coś dają paracetamol na mnie tak dobrze nie działa |
|
| Autor: | papika [ 2019-06-13, 20:13 ] |
| Tytuł: | Re: Bolące stawy rozgrzewamy czy chłodzimy? |
Czy ten dip hot na bóle mięśni też będzie dobry? Dałam się namówić na pobieganie wczoraj i dzisiaj umieram, chyba sobie coś nadwyrężyłam bo ból nie do zniesienia :( |
|
| Strona 1 z 2 | Strefa czasowa: UTC + 2 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|