Forum dyskusyjne. Przyjazne forum. http://www.nakazdytemat.pl/ |
|
Zdrowe Odchudzanie http://www.nakazdytemat.pl/uroda/zdrowe-odchudzanie-vt11020,30.htm |
Strona 4 z 14 |
Autor: | Frezja [ 2012-07-25, 18:38 ] |
Tytuł: | Re: Zdrowe Odchudzanie |
6krotka napisał(a): Udało Wam się coś wygrać? Bo mnie tylko zniżkę na 20% na zakupy. Jadłyście może Skarby ziemii? Tak, mnie jedzeniem tych specyfików zaraziła moja ciotka 68letnie kobieta która trzyma się jak 30-latka ;D U niej poznałam Ksylitol do słodzenia, co i rusz próbuję czegoś nowego. Sama chciałabym bardzo zasmakować Jagód Goji - próbowałaś? |
Autor: | 6krotka [ 2012-07-26, 14:18 ] |
Tytuł: | Re: Zdrowe Odchudzanie |
Frezja - próbowałam! Właśnie za zdobyty kupon zamówiłam. U mnie niestety nie ma w żadnym sklepie Skarbów ziemi! Goji są pyszne - nawet do "pochrupania". |
Autor: | alvira [ 2012-07-31, 18:55 ] |
Tytuł: | Re: Zdrowe Odchudzanie |
talomona napisał(a): A to chyba jakaś nowa woda bo nie słyszałam o niej? A nowa:) Ja ją wypatrzyłam na plakacie w metrze - fajna ma butelkę |
Autor: | marku [ 2012-09-12, 21:21 ] |
Tytuł: | Re: Zdrowe Odchudzanie |
Wg mnie bez sportu b ciężko się odchudzać, szczególnie kobietom;p Żona chodzi na fitness i inne formy tańca( do Anandaya) i udaje jej się szybko spalać tłuszcz i dobrze bawić przy tym:) |
Autor: | 6krotka [ 2012-09-18, 19:57 ] |
Tytuł: | Re: Zdrowe Odchudzanie |
marku, owszem ruch jest bardzo ważny przy odchudzaniu się, ale również ważne jest by jeść prawidłowo. Ja ostatnio odkryłam Quinoa - to taki zamiennik ziemniaków, kaszy, ryżu. Ma sporą zawartość kwasu foliowego, witaminy B1 i B2 oraz składników mineralnych – fosforu, miedzi, żelaza, cynku, magnezu i potasu. Czyli generalnie nadaje się dla kobiet, które chcą zajść w ciążę :) Na opakowaniu nawet jest fajny przepis! Poza tym nadaje się do mięs pieczonych z lekkim sosem! |
Autor: | mig4 [ 2012-09-29, 19:59 ] |
Tytuł: | Re: Zdrowe Odchudzanie |
Jeśli się odchodzać to zdrowo. W końcu to jest najważniejsze. Również nie sięgnęłabym po tabletki z jakimiś witaminkami. Myślę, że dużo lepiej jak sami sobie przygotujemy jakiś domowy świeży sok. Tabletki na pewno nie są całkiem naturalne, więc w czymś pomogą, a coś innego mogą zepsuć. To takie błędne koło. Wygodniej jest wziąć wspomagacz, niż robić domowe soki, ale na to są sposoby :) Ja używam akurat Speedcooka i nie kosztuje mnie to dużo wysiłku. A soczki pyszne, zdrowe i świeże ! |
Autor: | 6krotka [ 2012-09-30, 12:59 ] |
Tytuł: | Re: Zdrowe Odchudzanie |
Soki też są dobre :) ale dla mnie musi być spełniony jeden warunek: tylko z mojego ogródka :P Warzywa i owoce też mogą być faszerowane różnymi substancjami... Ostatnio zasmakowałam w jednej z herbat z książki Agnieszki Maciąg "Smak życia" - Alaskan Russian Tea: 2 szklanki wody, 2 łyżeczki dobrej czarnej herbaty, 4 całe goździki, 1 łyżeczka pokruszonej kory cynamonu, gałka muszkatułowa (wg uznaznia), sok z połowy cytryn i 2 łyżki jasnego miodu! Na gotującą się wodę wrzucamy goździki, gałkę i cynamon. Gotujemy 5 min, dorzucamy herbatę i wtedy należy wyłączyć gaz. Przykrywamy, odtsawiamy na 10 min. Na koniec przecedzamy i dodajemy miód z cytryną (oczywiście trzeba wymieszać). Jest to idealna herbata na chłodne wieczory! |
Autor: | mig4 [ 2012-10-06, 15:02 ] |
Tytuł: | Re: Zdrowe Odchudzanie |
6krotka bardzo fajny pomysł. Na pewno spróbuje :) Osobiście o swoich warzywach mogę tylko pomarzyć, ale z tych z bazarku wychodzą również dobre, choć na pewno trochę mniej zdrowe. Ważne, żeby było szybko i nisko-kalorycznie :) |
Autor: | 6krotka [ 2012-10-09, 20:03 ] |
Tytuł: | Re: Zdrowe Odchudzanie |
Na bazarze też można trafić dobre warzywa i owoce, szczególnie na takim "swoiskim" bazarze :) |
Autor: | mig4 [ 2012-10-10, 21:50 ] |
Tytuł: | Re: Zdrowe Odchudzanie |
Trzeba korzystać póki są jeszcze na bazarkach bo za miesiąc kupisz tylko w markecie z plakietką "pochodzenie Hiszpania" :) A Ty w czym przyrządzasz swoje dietetyczne mikstury? |
Strona 4 z 14 | Strefa czasowa: UTC + 2 |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |