Forum dyskusyjne. Przyjazne forum.
http://www.nakazdytemat.pl/

Sauna na odchudzanie - mit czy prawda
http://www.nakazdytemat.pl/forum-dietetyczne/sauna-na-odchudzanie-mit-czy-prawda-vt12827,10.htm		 Strona 2 z 2
Autor:  nala [ 2016-12-15, 16:39 ]
Tytuł:  Re: Sauna na odchudzanie - mit czy prawda
Tak jak wyżej. Pomaga pozbyć się toksyn i nadmiaru wody z orgbanizmu, ponadto jak po wszystkim wskoczymy do chłodniejszego basenu to pobudzamy krążenie. Ja ostatnio chodzę na rytuały saunowe do hotelu Senator w Dźwirzynie, bo mam niedaleko i zauwazyłam, że skóra mi się poprawiła. Kg też poleciały w dół, ale to też dzieki ćwiczeniom i zmianie nawyków zywieniowych, a nie tylko samej saunie ;)
Autor:  ferrea [ 2017-10-06, 11:35 ]
Tytuł:  Re: Sauna na odchudzanie - mit czy prawda
sauna jednak troche odchudza. Wiem, bo jak bylam kilka dni w hotelu verde montana w kudowie zdroju i codziennie korzystałam z basenu i sauny to schudłam. Czułam się lepiej. A moja skóra rzeczywiście wyglądala dużo korzystniej, jakby pozbyła sie toksyn.
Autor:  Gość [ 2017-11-28, 21:55 ]
Tytuł:  Re: Sauna na odchudzanie - mit czy prawda
no jedno jest pewne.. napewno sauna nie zaszkodzi :D jednak na same jej cudowne dzialanie bym nie liczyla.. warto oprzec odchudzanie o odpowiednio zbilansowana diete, ja np przjmuje blonnik http://vitispharma.pl/aktualnosci-szczegoly/blog/dieta/blonnik-pokarmowy-i-jego-rola-w-organizmie bo pomaga mi kontrolowac ilosc i wielkosc spozywanych posilkow, no i wiadomo cwiczenia :D
Autor:  Gość [ 2017-11-28, 23:37 ]
Tytuł:  Re: Sauna na odchudzanie - mit czy prawda
Zgadzam sie ze blonnik jest super przydatny przy ograniczaniu apetytu ale nalezy z nim bardzo uwazac poniewaz zbyt duza jego ilosc w diecie moze powodowac zaparcia i wzdecia. Ja tak kiedys poszlam na diete wlasnie blonnikowa i musialam ratowac sie pijac dicopeg 10g bo inaczej bym sie chyba wykonczyla :D :D :D
Strona 2 z 2 Strefa czasowa: UTC + 2
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/