Forum dyskusyjne. Przyjazne forum.
http://www.nakazdytemat.pl/

dżogging :)
http://www.nakazdytemat.pl/kulturystyka/dzogging-vt919,40.htm
Strona 5 z 7

Autor:  szostoll [ 2007-07-12, 12:15 ]
Tytuł: 

To poleżysz an chodniku i poczekasz, aż wrócimy.

Autor:  kasioolka56 [ 2007-07-19, 01:23 ]
Tytuł: 

olka080 napisał(a):
Taaaak Michał rozważę tą decyzję :-) Nie mam co robić i się błaźnić... przebiegnę góra km. i się rozłożę na całą długość chodznika :mrgreen:

Ola to bedziem biegac po tym parku obok mnie do okola a potem na batoniki do mnie :P JA bym tez mogla cos sprobowac, a jesli chodzi o dzoging to raz przebiegłam kilometr, w osiem minut i czułam się jak mistrz, czasem bywa że biegam pol kilometra z obciazeniem. CZy to moja wina ze do szkoly mam tak daleko, a lozko jest takie wygodne :-x :!:

Autor:  szostoll [ 2007-07-29, 01:11 ]
Tytuł: 

W zasadzie twoja, bo kupiłaś sobie wygodne łóżko.

Autor:  Natty [ 2007-09-03, 13:28 ]
Tytuł: 

chciałam się tylko pochwalić że od dziś zaczęłam biegać znowu, początkowo będe robić po 2/3 km ale potem bede sie starać zwiększać odległości :)

Aha, mam straszny problem z oddychaniem, pomimo tego że wdycham nosem a wydycham ustami to i tak strasznie dużo zimnego powietrza wpada mi do gardła i potem boli, poza tym nie umiem równo oddychać podczas biegu :-?

Autor:  Eve21 [ 2007-09-03, 14:20 ]
Tytuł: 

to trzeba Natty pocwiczyc:) jak chcesz zwiekszyc dlugosc dystansu to ja ci cos poradze:p mozesz biegac do szkoly:D hehe i za bilety nawet nie bedziesz placic i dla zdrowia sie przebiegniesz..:P widzisz same korzysci

Autor:  Paweła [ 2007-09-06, 13:51 ]
Tytuł: 

Natty zmiejsz tempo biegania to pomoze w równym oddychaniu... i tym samym wiecej przebiegniesz... czyli zwolnij :)

Autor:  Natty [ 2007-09-09, 16:16 ]
Tytuł: 

Właśnie to jest najtrudniejsze bo zaczynam wolno ale potem przyspieszam - samoistnie mi się tak dzieje, potem zwalniam jak się zorientuje że już od jakiegoś czasu nie truchtam, ale potem znowu przyspieszam, nie panuje nad tym przyspieszaniem - chyba powinnam się ścigać zawodowo :bored:

Autor:  Kokos [ 2007-09-14, 09:55 ]
Tytuł: 

Mam do Was pytanie odnośnie butów. Jakie polecacie co biegania po mieście? Możecie dać przykłady swoich?

Autor:  bloodysandy [ 2008-03-20, 13:29 ]
Tytuł: 

ja prwferuje regularną jazdę na rowerku (jak sie juz robi Ciepło) przynajmniej 3 h dziennie

[ Dodano: 2008-03-20, 12:29 ]
najlepsze buty to wygodne adidaski:) reebok:P

Autor:  Natty [ 2008-03-20, 19:33 ]
Tytuł: 

buty najważniejsze żeby były wygodne, ja biegam w adidasach z naja :)

Strona 5 z 7 Strefa czasowa: UTC + 2
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/