Forum dyskusyjne. Przyjazne forum. http://www.nakazdytemat.pl/ |
|
dżogging :) http://www.nakazdytemat.pl/kulturystyka/dzogging-vt919,40.htm |
Strona 5 z 7 |
Autor: | szostoll [ 2007-07-12, 12:15 ] |
Tytuł: | |
To poleżysz an chodniku i poczekasz, aż wrócimy. |
Autor: | kasioolka56 [ 2007-07-19, 01:23 ] |
Tytuł: | |
olka080 napisał(a): Taaaak Michał rozważę tą decyzję Nie mam co robić i się błaźnić... przebiegnę góra km. i się rozłożę na całą długość chodznika
Ola to bedziem biegac po tym parku obok mnie do okola a potem na batoniki do mnie :P JA bym tez mogla cos sprobowac, a jesli chodzi o dzoging to raz przebiegłam kilometr, w osiem minut i czułam się jak mistrz, czasem bywa że biegam pol kilometra z obciazeniem. CZy to moja wina ze do szkoly mam tak daleko, a lozko jest takie wygodne |
Autor: | szostoll [ 2007-07-29, 01:11 ] |
Tytuł: | |
W zasadzie twoja, bo kupiłaś sobie wygodne łóżko. |
Autor: | Natty [ 2007-09-03, 13:28 ] |
Tytuł: | |
chciałam się tylko pochwalić że od dziś zaczęłam biegać znowu, początkowo będe robić po 2/3 km ale potem bede sie starać zwiększać odległości :) Aha, mam straszny problem z oddychaniem, pomimo tego że wdycham nosem a wydycham ustami to i tak strasznie dużo zimnego powietrza wpada mi do gardła i potem boli, poza tym nie umiem równo oddychać podczas biegu |
Autor: | Eve21 [ 2007-09-03, 14:20 ] |
Tytuł: | |
to trzeba Natty pocwiczyc:) jak chcesz zwiekszyc dlugosc dystansu to ja ci cos poradze:p mozesz biegac do szkoly:D hehe i za bilety nawet nie bedziesz placic i dla zdrowia sie przebiegniesz..:P widzisz same korzysci |
Autor: | Paweła [ 2007-09-06, 13:51 ] |
Tytuł: | |
Natty zmiejsz tempo biegania to pomoze w równym oddychaniu... i tym samym wiecej przebiegniesz... czyli zwolnij :) |
Autor: | Natty [ 2007-09-09, 16:16 ] |
Tytuł: | |
Właśnie to jest najtrudniejsze bo zaczynam wolno ale potem przyspieszam - samoistnie mi się tak dzieje, potem zwalniam jak się zorientuje że już od jakiegoś czasu nie truchtam, ale potem znowu przyspieszam, nie panuje nad tym przyspieszaniem - chyba powinnam się ścigać zawodowo |
Autor: | Kokos [ 2007-09-14, 09:55 ] |
Tytuł: | |
Mam do Was pytanie odnośnie butów. Jakie polecacie co biegania po mieście? Możecie dać przykłady swoich? |
Autor: | bloodysandy [ 2008-03-20, 13:29 ] |
Tytuł: | |
ja prwferuje regularną jazdę na rowerku (jak sie juz robi Ciepło) przynajmniej 3 h dziennie [ Dodano: 2008-03-20, 12:29 ] najlepsze buty to wygodne adidaski:) reebok:P |
Autor: | Natty [ 2008-03-20, 19:33 ] |
Tytuł: | |
buty najważniejsze żeby były wygodne, ja biegam w adidasach z naja :) |
Strona 5 z 7 | Strefa czasowa: UTC + 2 |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |