| Forum dyskusyjne. Przyjazne forum. http://www.nakazdytemat.pl/ |
|
| Jak się zdrowo odżywiać? http://www.nakazdytemat.pl/kuchnia/jak-sie-zdrowo-odzywiac-vt12469.htm |
Strona 1 z 1 |
| Autor: | aerobit [ 2012-11-27, 12:20 ] |
| Tytuł: | Jak się zdrowo odżywiać? |
Wiadomo, że od naszego odżywiania zależy nasze zdrowie i ewentualne choroby (np. miażdżyca, cukrzyca), na które zapadamy. Czy staracie się zdrowo odżywiać? Trzymacie się jakichś zasad? |
|
| Autor: | karolkaKarK [ 2019-03-24, 16:58 ] |
| Tytuł: | Re: Jak się zdrowo odżywiać? |
Zdrowe odżywianie dla mnie jest na pierwszym miejscu. Prowadzę aktywny tryb życia, chodzę na siłownię itd. ale potrzebowałam jeszcze dobrego jedzenia do czego mam dwie lewe ręce. No i wpadłam na pomysł zamawiania gotowego jedzenia z WygodnaDieta. Dużo mi to dało więc kontynuuję dietę z nimi już 7 miesiąc ;) |
|
| Autor: | JustAgatka [ 2021-02-21, 19:30 ] |
| Tytuł: | Re: Jak się zdrowo odżywiać? |
Też zamawiam wygodną diete - kolejny już rok. Posiłki mi bardzo smakują, wszystko jest ok, zdrowo, lekko, nie ma monotonii, mam codziennie zestaw pięciu posiłków gotowy do zabrania do pracy :) |
|
| Autor: | magdap [ 2021-03-31, 16:51 ] |
| Tytuł: | Re: Jak się zdrowo odżywiać? |
Nie wiem, jak Wy ale ja duże znaczenie przypisuje napojom. Piję dużą ilość wody z różnymi naturalnymi dodatkami (cytryną, miętą, imbirem). Obowiązkowa jest u mnie także zielona herbata od Blueberry Roasters. |
|
| Autor: | DorotaK [ 2021-03-31, 21:34 ] |
| Tytuł: | Re: Jak się zdrowo odżywiać? |
Czy ktoś z Was korzystał może z tych gotowych dań frosty? Widziałam, ze mają już takie mrożone dania z ryżem lub makaronem w składzie, czy to się nie rozgotowuje na patelni? Jest kilka smaków do wyboru, między innymi azjatycki, meksykański i są gotowe w 10-11 minut, no nie powiem, kusi mnie, żeby kupić takie mrożonki na zapas i mieć zdrowe gotowe obiady, jak nie mam czasu gotować., a jest to zdecydowanie tańsze rozwiązanie niż te diety pudełkowe. |
|
| Autor: | emka [ 2021-05-03, 15:56 ] |
| Tytuł: | Re: Jak się zdrowo odżywiać? |
Słodyczy i panierki nie lubię, nie ciągnie mnie do tego więc dość łatwo ze zdrowym jedzeniem. Poza tym czytam blogi typu http://www.fitlinepolska.pl/, śledzę dietetyków i udzielam się w fit grupach na FB, żeby być na bieżąco z nowinkami dietetycznymi i wdrażać to co mogę. No ale przyznam, że poza względnie zdrowym odżywianiem to tryb życia leży, uzależnienie od kofeiny i papierosów z którym nie mam ochoty nic robić xD |
|
| Strona 1 z 1 | Strefa czasowa: UTC + 2 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|