Forum dyskusyjne. Przyjazne forum.
http://www.nakazdytemat.pl/

metoda Dukana - co sadzicie?
http://www.nakazdytemat.pl/kuchnia/metoda-dukana-co-sadzicie-vt8491.htm		 Strona 1 z 3
Autor:  Ella [ 2010-11-28, 00:03 ]
Tytuł:  metoda Dukana - co sadzicie?
co sadzicie o tych przepisach z diety?
zamierzam sie odchudzac i sie zastanawiam czy polubie, choc uwielbiam bialko wiec serki moge jest non stop, mieso nie ejst moim faworytem ale dla piekenej figury warto pocierpiec :-)
Autor:  mato [ 2010-11-29, 12:56 ]
Tytuł:  Re: metoda Dukana - co sadzicie?
Moim zdaniem te wszystkie diety które można znaleźć w Internecie działają dość mizerne. Może faktycznie na początku się dzięki nim chudnie, ale jak się kończy dieta, to kilogramy od razu wracają, także trochę syzyfowa robota z takim odchudzaniem. Jeżeli już chce się korzystać z diety to lepiej jest iść do profesjonalisty, który ustali nam indywidualną dietę oraz pomoże w ułożeniu treningu. Przynajmniej w Klinice Diety Medlinea właśnie tak jest. Oprócz tego, można tam również skorzystać z usług psychologa, co przy długotrwałym odchudzaniu bywa bardzo pomocne.
Autor:  follow_me [ 2010-11-29, 15:40 ]
Tytuł:  Re: metoda Dukana - co sadzicie?
Znam parę osób, które są na tej diecie i chudną, ale nie wiem jak to jest po odstawieniu diety. Myślę, że efekt jojo może przyjść szybko bo niestety zazwyczaj tak się dzieje po odstawieniu diety i powrocie do dotychczasowego odżywiania się. Vimed ma bardzo ciekawą dietę rotacyjno-eliminacyjną, która polega na odstawieniu pokarmów, które zaśmiecają organizm, tworząc ogniska zapalne, a na ich miejsce wprowadza się te właściwe. Czyli nie ma mowy o głodówce, tylko o zdrowym odżywianiu.
Autor:  boro [ 2011-12-16, 23:10 ]
Tytuł:  Re: metoda Dukana - co sadzicie?
Co do diety Dukana, to podobno do końca życia trzeba być na tej diecie przynajmniej przez 1 dzień w tygodniu, żeby uniknąć efektu jojo.
Autor:  kingusiak [ 2011-12-29, 11:10 ]
Tytuł:  Re: metoda Dukana - co sadzicie?
to prawda, ale sprawdzona metoda.. Choć lepiej byc na diecie gdzie możesz wszystko jeść.. bez większego po prostu opychania.. Jakiś schabik, szyneczkę każdą..
Autor:  Patrri [ 2011-12-30, 01:37 ]
Tytuł:  Re: metoda Dukana - co sadzicie?
tez uwazam ze dobrze zbilansowana dieta i nie potrzeba zadnej specjalnej diety. Po prostu jeść mniej, a wszystko.. biale pieczywo zastapic ciemnym..
Autor:  kingusiak [ 2011-12-31, 01:27 ]
Tytuł:  Re: metoda Dukana - co sadzicie?
I przecież w diecie dukana można jesc tylko kurczaka i wolowine, a np chyba nie można wieprzowiny, przynajmniej tak czytałam.. A przecież organizm potrzebuje każdego rodzaju mięsa.
Autor:  Danuta [ 2012-01-08, 23:00 ]
Tytuł:  Re: metoda Dukana - co sadzicie?
Mam koleżankę która się odchudzała za pomocą tej metody . Efekt był niesamowity bardzo szybko spadła jej waga zrzuciła 12 kg w ciągu 4 tygodni ale słyszałam ze dieta niezbyt zdrowa , słyszałam o kilku sprawach sądowych toczących się przeciwku niemu . Nadwyżka białka w organizmie jest nawet szkodliwa ale u niej było oki i tak jak pisze koleżanka powyżej dalej do niej wraca przynajmniej 2 razy w tygodniu efektu jojo nie widać a już pół roku jest po owej diecie . Decyzja należy do Ciebie ale na pewno musisz się dokładnie zapoznać z opiniami osób które tez ja stosowali. pozdrawiam Danusia i życzę zdrowego i szybkiego odchudzenia :)
Autor:  klio9 [ 2016-10-26, 18:49 ]
Tytuł:  Re: metoda Dukana - co sadzicie?
A moim zdaniem w sprawach diety to najlepiej kontaktowac się z dietetykiem i tyle. A nie kombinować samemu bo niewiadomo co jeszcze z tego wyjdzie :D Ja chodze do poradni "Dietetyczne Niebo" i jestem super zadowolona ze współpracy :)
Autor:  szarooka [ 2017-06-27, 23:00 ]
Tytuł:  Re: metoda Dukana - co sadzicie?
Z tego co wiem, strasznie obciąża nerki, i jest ogólnie niezdrowa dla organizmu
Strona 1 z 3 Strefa czasowa: UTC + 2
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/