Forum dyskusyjne. Przyjazne forum. http://www.nakazdytemat.pl/ |
|
metoda Dukana - co sadzicie? http://www.nakazdytemat.pl/kuchnia/metoda-dukana-co-sadzicie-vt8491.htm |
Strona 1 z 3 |
Autor: | Ella [ 2010-11-28, 00:03 ] |
Tytuł: | metoda Dukana - co sadzicie? |
co sadzicie o tych przepisach z diety? zamierzam sie odchudzac i sie zastanawiam czy polubie, choc uwielbiam bialko wiec serki moge jest non stop, mieso nie ejst moim faworytem ale dla piekenej figury warto pocierpiec |
Autor: | mato [ 2010-11-29, 12:56 ] |
Tytuł: | Re: metoda Dukana - co sadzicie? |
Moim zdaniem te wszystkie diety które można znaleźć w Internecie działają dość mizerne. Może faktycznie na początku się dzięki nim chudnie, ale jak się kończy dieta, to kilogramy od razu wracają, także trochę syzyfowa robota z takim odchudzaniem. Jeżeli już chce się korzystać z diety to lepiej jest iść do profesjonalisty, który ustali nam indywidualną dietę oraz pomoże w ułożeniu treningu. Przynajmniej w Klinice Diety Medlinea właśnie tak jest. Oprócz tego, można tam również skorzystać z usług psychologa, co przy długotrwałym odchudzaniu bywa bardzo pomocne. |
Autor: | follow_me [ 2010-11-29, 15:40 ] |
Tytuł: | Re: metoda Dukana - co sadzicie? |
Znam parę osób, które są na tej diecie i chudną, ale nie wiem jak to jest po odstawieniu diety. Myślę, że efekt jojo może przyjść szybko bo niestety zazwyczaj tak się dzieje po odstawieniu diety i powrocie do dotychczasowego odżywiania się. Vimed ma bardzo ciekawą dietę rotacyjno-eliminacyjną, która polega na odstawieniu pokarmów, które zaśmiecają organizm, tworząc ogniska zapalne, a na ich miejsce wprowadza się te właściwe. Czyli nie ma mowy o głodówce, tylko o zdrowym odżywianiu. |
Autor: | boro [ 2011-12-16, 23:10 ] |
Tytuł: | Re: metoda Dukana - co sadzicie? |
Co do diety Dukana, to podobno do końca życia trzeba być na tej diecie przynajmniej przez 1 dzień w tygodniu, żeby uniknąć efektu jojo. |
Autor: | kingusiak [ 2011-12-29, 11:10 ] |
Tytuł: | Re: metoda Dukana - co sadzicie? |
to prawda, ale sprawdzona metoda.. Choć lepiej byc na diecie gdzie możesz wszystko jeść.. bez większego po prostu opychania.. Jakiś schabik, szyneczkę każdą.. |
Autor: | Patrri [ 2011-12-30, 01:37 ] |
Tytuł: | Re: metoda Dukana - co sadzicie? |
tez uwazam ze dobrze zbilansowana dieta i nie potrzeba zadnej specjalnej diety. Po prostu jeść mniej, a wszystko.. biale pieczywo zastapic ciemnym.. |
Autor: | kingusiak [ 2011-12-31, 01:27 ] |
Tytuł: | Re: metoda Dukana - co sadzicie? |
I przecież w diecie dukana można jesc tylko kurczaka i wolowine, a np chyba nie można wieprzowiny, przynajmniej tak czytałam.. A przecież organizm potrzebuje każdego rodzaju mięsa. |
Autor: | Danuta [ 2012-01-08, 23:00 ] |
Tytuł: | Re: metoda Dukana - co sadzicie? |
Mam koleżankę która się odchudzała za pomocą tej metody . Efekt był niesamowity bardzo szybko spadła jej waga zrzuciła 12 kg w ciągu 4 tygodni ale słyszałam ze dieta niezbyt zdrowa , słyszałam o kilku sprawach sądowych toczących się przeciwku niemu . Nadwyżka białka w organizmie jest nawet szkodliwa ale u niej było oki i tak jak pisze koleżanka powyżej dalej do niej wraca przynajmniej 2 razy w tygodniu efektu jojo nie widać a już pół roku jest po owej diecie . Decyzja należy do Ciebie ale na pewno musisz się dokładnie zapoznać z opiniami osób które tez ja stosowali. pozdrawiam Danusia i życzę zdrowego i szybkiego odchudzenia :) |
Autor: | klio9 [ 2016-10-26, 18:49 ] |
Tytuł: | Re: metoda Dukana - co sadzicie? |
A moim zdaniem w sprawach diety to najlepiej kontaktowac się z dietetykiem i tyle. A nie kombinować samemu bo niewiadomo co jeszcze z tego wyjdzie :D Ja chodze do poradni "Dietetyczne Niebo" i jestem super zadowolona ze współpracy :) |
Autor: | szarooka [ 2017-06-27, 23:00 ] |
Tytuł: | Re: metoda Dukana - co sadzicie? |
Z tego co wiem, strasznie obciąża nerki, i jest ogólnie niezdrowa dla organizmu |
Strona 1 z 3 | Strefa czasowa: UTC + 2 |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |