dream* napisał(a):
jak wybieram picie to patrze na zawartosc weglowodanow bo sie 'odchudzam' ;)
O, szczerze mówiąc aż tak nie wnikałam do tej pory w napisy. Ale chyba zacznę z uwagi na linię
| Forum dyskusyjne. Przyjazne forum. http://www.nakazdytemat.pl/ |
|
| Zdrowa żywność http://www.nakazdytemat.pl/kuchnia/zdrowa-zywnosc-vt959,10.htm |
Strona 2 z 7 |
| Autor: | dream* [ 2009-03-08, 19:21 ] |
| Tytuł: | |
ja jestem estetka i we wszystkim zwracam na estetyke. produktu i opakowania. jak wybieram picie to patrze na zawartosc weglowodanow bo sie 'odchudzam' ;) pewnie malo kto wie, ze najmniej cukrow zawiera nestea white tea ale zaraz po niej, brzoskwiniowa, a dopiero pozniej czerwona i zielona oraz cytrynowa ;) |
|
| Autor: | Lanka [ 2009-03-09, 00:18 ] |
| Tytuł: | |
dream* napisał(a): jak wybieram picie to patrze na zawartosc weglowodanow bo sie 'odchudzam' ;)
O, szczerze mówiąc aż tak nie wnikałam do tej pory w napisy. Ale chyba zacznę z uwagi na linię
|
|
| Autor: | Butters [ 2009-03-09, 21:07 ] |
| Tytuł: | |
ale te nestea nie sa zbyt smaczne niestety ;p ale w sumie to nie wiedzialem ze odchudzanie obejmuje napoje, izotoniki tez? |
|
| Autor: | aerobit [ 2009-09-11, 16:24 ] |
| Tytuł: | |
Często zdrowa żywność traci swoje walory przez złe przechowywanie lub przygotowywanie. np. często gotujemy wszystko dłużej niz tego wymaga dany produkt i tracimy przez to sporo witamin...dobrym wyjściem z takiej sytuacji jest gotowanie na parze. Teraz nawet sa mikrofale, które maj a dodatkowo takie opcje. Warto też zwrócić uwagę na gotowanie mięsa, zawsze wkładamy mięso do juz gotującej sie wody. 
|
|
| Autor: | marawila [ 2009-10-06, 20:19 ] |
| Tytuł: | |
Ja dbam o to, aby w mojej kuchni przeważała zdrowa żywność, jak chleb to tylko razowy, do picia mineralna niegazowana, oliwa tylko z oliwek, cukru prawie nie używam, czasem tylko brązowy do kawy, no i oczywiście jak kawa to tylko astra niskodrazniąca. |
|
| Autor: | Janja [ 2009-10-07, 11:03 ] |
| Tytuł: | |
My uzywamy do slodzenia w domu brazowego cukru, jemy w przewadze ryby i owoce morza, bardzo duzo warzyw, owocow, sokow robionych w domu, litrami woda niegazowana. Jesli chodzi o miesa to rowniez sie zdarza ale zdecydowanie wiecej jest ryb. Unikamy kurczakow, bo te sa w dzisiejszych czasach hodowane na paszach i antybiotykach zeby nie zdychaly. Generalnie jesli juz mieso to raczej takie, kupione u rodzicow w gorach od jakiegos gospodarza bo wiadomo, czym karmi te zwierzeta. Duzo sera zoltego, najlepiej tego z Warmii :) Praktycznie nie jemy ziemniakow, zastapujemy kasza gryczana, czasami ryzem ale jednak przewazaja salatki, surowki i ryby. A najbardziej czego nie cierpie to pizza. Czasami zdarza sie nam jakis fast food, ale powiedzmy 3-4 razy do roku, nie czesciej. Dla mnie to poza swiadomoscia pustych kalorii nie ma nawet zadnych walorow smakowych. |
|
| Autor: | DorotaK [ 2009-10-19, 14:49 ] |
| Tytuł: | |
od kilku dni robię sama soki :) dostałam od babci jabłka, marchew i gruszki, takie prawdziwe, ekologiczne, soczki palce lizać  co prawda nie mają takiego szerokiego wachlarza witamin jak np. plussz up, ale przynajmniej sobie urozmaiciłam jadłospis (właściwie piciospis ;) )
|
|
| Autor: | tonks [ 2009-10-27, 01:46 ] |
| Tytuł: | |
O jaaaa... Królestwo za sokowirówkę... Co prawda z plusssz up'a bym nie zrezygnowała i tak, ale mieć taki soczek  Och mniam
|
|
| Autor: | kajas [ 2009-11-18, 11:46 ] |
| Tytuł: | |
Niestety z tą naszą żywnością istny dramat. Nie wiemy tak naprawdę co jemy i jak to się odbije na naszym zdrowiu. Staram się kupować produkty jak najmniej przetworzone i nie oszczędzam na jedzeniu. Co do sklepów ze zdrową żywnością ( w których przeważnie króluje soja -która wcale nie jest taka zdrowa, szczególnie dla małych dzieci) nie nabrałam jeszcze do nich przekonania. Na razie wspomagam się suplementami - standardowo magnez. Ostatnio łykam witaminy Calivita, polecił mi je lekarz. Można je kupić na suplementydiety.istore.pl . A wy co zażywacie/ i czy w ogóle/? [ Dodano: 2009-11-18, 10:50 ] Jakie pijecie mleko- tłuste czy te w wersji light? Raz czytam że tłuszcz w mleku jest potrzebny, bo inaczej nie ma wartości innym razem że nie. Sama już nie wiem. Dawniej ludzie pili mleko"od krowy" i nie było problemu z osteoporozą. |
|
| Autor: | CzcigodnyBuc [ 2009-11-18, 17:50 ] |
| Tytuł: | |
Piję mleko tłuste. To odtłuszczone nie ma dla mnie smaku, więc wolę to zwyczajne. Nie zażywam suplementów diety, także lekarstw staram się unikać. Żywność kupuję w osiedlowym sklepie, nie zwracam uwagi na naturalność/zdrowość/ekologiczną, raczej na swoje upodobania. |
|
| Strona 2 z 7 | Strefa czasowa: UTC + 2 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|