Dieta wegetariańska ale z dodatkiem ryb i owoców morza, chyba najzdrowsze co może być

nie powinno się kupować żywności w puszkach bo tam jest najwięcej szkodliwych substancji. Dodaję się je po to żeby jak najdłużej produkt był dobry do spożycia. Tak samo jest z wędlinami i warzywami, jeśli np jabłko jest idealnie czerwone i nie ma na nim żadnych defektów (takich delikatnych, które mogą się np zdarzyć przy transporcie albo wykładaniu) to od razu wiadomo że jest pryskane.

Myślę, że teraz to nawet zwykły chleb ma jakieś dziadostwa pododawane, o których nawet nie wiemy.

Piję mleko tłuste. To odtłuszczone nie ma dla mnie smaku, więc wolę to zwyczajne. Nie zażywam suplementów diety, także lekarstw staram się unikać. Żywność kupuję w osiedlowym sklepie, nie zwracam uwagi na naturalność/zdrowość/ekologiczną, raczej na swoje upodobania.

Potrzebuję wlać pół kartonu mleka do kawy.