Masz rację często ludzie palą bo np. w pracy w ten sposób można szybciej i łatwiej nawiązać relację jeśli jest się nowym pracownikiem, często pali się dla przyjemności i towarzystwa, ale ja uważam, że jest to złudna przyjemność, a rozwijanie relacji towarzyskich bez papierosa jest równie skuteczne, co z nim.

Moje palenie zaczeło się właśnie w ten sposób, czyli znajomi praca. Spotkania, tu jakaś kawka , tu jakieś piwko. Ale mam to za sobą. Tak jak pisałam już wyżej, poradziłam sobie i wierze dziewczyny że Wy też dacie rade! :) wiem, że łatwo się mówi/pisze ale jeśli nie weźmiemy sprawy w swoje ręcę to pozostanie jedynie marudzić.

Dokładnie. W ramach towarzystwa można iść po pracy coś zjeść ! Nie ukrywam, że miałam taki czas że wychodziłam z palaczami przed budynek dla dotrzymania towarzystwa. Po czym zaczęłam szukac informacji dotyczących wydobywanego się z papierosa dymu a wpływie na palaczy biernych. Strona o której piszecie w tematyce informacji o paleniu jest myślę najbardziej popularną. Po jej przeczytaniu dowiedziałam się, że palenie bierne jest bardziej szkodliwe, niż dla palacza wdychany dym ! Zaskoczyło mnie to niesamowicie. Wędrówek z palaczami zaprzestałam i teraz mamy większą motywację na wspólne wyjście gdzieś po pracy.

Poczytałam trochę tę stronę wyżej i postanowiłam zmobilizować męża do rzucenia palenia. Sama nie palę od prawie 6 lat, a przez niego jestem biernym palaczem :/ Nie wiem czy czytaliście, ale w bocznym strumieniu dymu tytoniowego (czyli tym, który sam sie unosi z papierosa) jest 35 razy więcej dwutlenku węgla i 4 razy więcej nikotyny niż w dymie wydychanym przez osobę palącą :/

_________________
:)

Moim zdaniem super jest to, że powstają takie stronki. W rzucaniu palenia jedną z ważniejszych spraw jest chyba pokazanie, że nie jest się z tym samym. Brak wsparcia może wiele utrudnić, więc czytając i dowiadując się jakie metody stosują inni można wiele zyskać. Tak samo korzystając z infolinii. Na pewno są tam ludzie, którzy mogą wiedzieć dużo więcej od nas i chcą nam pomóc.

Wśród moich znajomych jest więcej byłych palacz, niż osób palących. Jest to na pewno też dużym ułatwieniem, by nie powrócić do nałogu. Mnie zawsze do papierosa najbardziej ciągnęło na spotkaniach towarzyskich. Kiedyś większość paliła, więc szybciej człowiek się łamał, a teraz nawet się o tym nie myśli :)

Mego taty kumpel pracował w miejscu gdzie można było palić i po 2 latach pracy w taki miejscu, zrobił sobie badania. Wyszło z nich jakby 10 lat sam był palaczem. Także dobrze robisz, że chcesz namówić męża na rzucenie, obojgu wam wyjdzie to na plus.

nie wiem czy każdy palacz wie, że w sumie swoim paleniem robi większą krzywdę osobom przebywającym w ich otoczeniu niż sobie samemu. Tym bardzie warto wszelkimi sposobami mobilizować palaczy do rzucenia, bo wszystkim wyjdzie to na zdrowie. Co prawda piszecie o stronie na której można znaleźć sporo ciekawych metod na rzucenie palenia ale przede wszystkim trzeba tego chcieć.

Do mojej przyjaciółki najbardziej przemówiła prosta kalkulacja:

Paczka jej papierosów - 14 zł
Koszt dzienny palenia - 21 zł (średnio 1,5 paczki)
Koszt tygodniowy palenia - 147 zł
Koszt miesięczny palenia - 588 zł (średnio)

Rocznie - 7056 zł

Robi wrażenie, co? :) SPA, wycieczka na Kubę, świetne buty, torebka znanego projektanta, całe mnóstwo mniejszych i większych marzeń... można spełnić. A do tego korzyści dla zdrowia i urody - bezcenne!

Robi wrażenie. Ale nie każdego jednak taka kalkulacja przekona ;) Ostatnio słyszałam o kuracjach odwykowych, gdzie palacze uczęszczają na zabiegi akupunktury. Odechciewa się im palić. Coś podobnego jest też na odchudzanie - wtedy taka kuracja zmniejsza apetyt. CO o tym sądzicie?