motoryzacja Forum o Szynszylach dietetyk wrocław

Strefa czasowa: UTC + 2





Odpowiedz
Nazwa użytkownika:
Tytuł:
Treść wiadomości:
Wpisz tutaj treść wiadomości. Nie może mieć ona więcej niż 60000 znaków. 

Uśmieszki
:-) ;-) :-> :-D :-P :-o :mrgreen: :lol: :-( :-| :-/ :-? :-x :shock: :cry: :oops: 8-) :evil: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :diabel: :krew: :alien: :aragorn: :run: :crush: :compcrush: :cygaro: :dog: :druch: :drunk: :rambo: :gilotyna: :pistoldance: :hulk: :jackass: :jedi: :kolejka: :jury: :koncert: :hit: :bullets: :newyear: :notcool: :ohno: :bored:
Pokaż więcej uśmieszków
Rozmiar:
Kolor tekstu
Opcje:
BBCode jest włączony
[img] jest włączony
[flash] jest wyłączony
[url] jest wyłączony
Uśmieszki są włączone
Wyłącz BBCode
Wyłącz uśmieszki
Podaj nazwę aktualnego miesiąca
Podaj nazwę aktualnego miesiąca:
   

Przegląd tematu - Czy można schudnąć pływajac ?
Autor Wiadomość
  Tytuł:  Re: Czy można schudnąć pływajac ?  Cytuj
Żeby schudnąć trzeba mieć czas na ćwiczenia. Najlepiej trenować, kiedy masz sprzęt pod ręką. Zamontowanie drabinki gimnastyczne https://malpiszon.pl/sklep/kategorie/drabinki-gimnastyczne/gamma-workout/ w domu umożliwia skorzystanie z niej w każdej wolnej chwili, nawet kiedy pogoda uniemożliwia wyjście do siłowni.
Post Napisane: 2019-06-17, 11:23
  Tytuł:  Re: Czy można schudnąć pływajac ?  Cytuj
A JA WAM POWIEM COŚ.
CHUDNIE SIĘ GDY SIĘ NIE JE,A CO Z TEGO ŻE PŁYWASZ,ĆWICZYSZ JAK JESZ? TO NAPRAWDĘ NIC NIE DAJE. TYLKO NIE JEDZENIE DAJĘ EFEKTY.
Post Napisane: 2014-01-16, 12:17
  Tytuł:  Re: Czy można schudnąć pływajac ?  Cytuj
Również polecam basen, regularne pływanie bardzo poprawia sylwetkę!
Post Napisane: 2014-01-14, 16:23
  Tytuł:  Re: Czy można schudnąć pływajac ?  Cytuj
głównie Grunge i Indi rock. Czasami rapu. ;)
Post Napisane: 2013-11-29, 17:20
  Tytuł:  Re: Czy można schudnąć pływajac ?  Cytuj
Ja pływając dwa razy w tygodniu przez okres 2 miesięcy schudłam 4kg,. Można? Można!
Post Napisane: 2013-11-29, 17:18
  Tytuł:  Re: Czy można schudnąć pływajac ?  Cytuj
To nie do końca tak. Pływanie świetnie poprawia kondycję i likwiduje wiele problemów ortopedycznych, czy alergologicznych. Poprawia wydajność płuc, ale jeśli chodzi o schudnięcie, jest to bardzo powolna metoda. Wiem, bo chodziłam regularnie parę lat przepływając ok.1400m w 45 min. Schudłam niewiele, ale za to bardzo poprawiły mi się proporcje sylwetki, tzn. wcięcie w tali, szersze ramiona (tak akurat), wyprostowana sylwetka i dużo lepsze samopoczucie. Ogólnie bardzo polecam, ale koniecznie systematycznie.
Post Napisane: 2013-11-21, 20:04
  Tytuł:  Re: Czy można schudnąć pływajac ?  Cytuj
Oczywiście ze tak , woda najlepiej wyciąga :)

--------------
dodsystem.pl web page home page bkg.com.pl
Post Napisane: 2013-11-04, 16:06
  Tytuł:  Re: Czy można schudnąć pływajac ?  Cytuj
raczej nie ale warto pływać bo pare kalorii się spala, ale jak chcesz schudnąć polecam bieżnię

________________________________________________________________

Tylko teraz http://www.granit-kostrza.pl polecam!
Post Napisane: 2013-10-29, 10:55
  Tytuł:  Re: Czy można schudnąć pływajac ?  Cytuj
Tak , schudniesz napewno i to z całęgo ciała rownomiernie . Pływanie rozwija niemal wszystkie twoje mięsnie :)


___________________
witryna www nextpol.pl/ogrodzenia-panelowe Zapraszamy!
Post Napisane: 2013-10-28, 09:41
  Tytuł:  Re: Czy można schudnąć pływajac ?  Cytuj
Pływanie akurat spala bardzo dużo kalorii. Pod warunkiem że się naprawdę pływa, a nie ciągle odpoczywa przy końcu ;)
Post Napisane: 2013-10-14, 11:44

Strefa czasowa: UTC + 2


Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
phpBB SEO