Są podobno urządzenia zwane ortheo disc. podobno zakłada się to na plecy i jakoś tam pomaga, ale nie jestem w stanie stwierdzić, bo nie testowałem ;P

_________________
Ciekawe informacje, dla każdego

najlepsze są regularne ćwiczenia, na przykład joga.

ja polecam masaż.

_________________
Wytrzymałe bramy garażowe i bramy przemysłowe wykonane z najlepszej jakości materiałów:

na basen chodziłam pół roku nie wiem czy jakieś efekty dawało szczerze powiedziawszy, a takie ćwiczenia sama w domu jakoś nie mogę robić po pierwsze niektóre sprawiają mi ból po 2 nie mam samozaparcia i wiedzy co jest najlepsze... Zapisałam się w kolejke do ortopedy zobacze co mi powie czy to tylko moje lenistwo i zły tryb zycia

ale pół roku to torche za mało by coś stweirdzić, a jak teraz nie chodzisz a boli to może jednak widac? Ale ortopeda juz Ci prawde powie, jak nie od razu to po badaniach, mozesz dostac skierowanie na prześwietlenie czy też rezonans, to będa dodatkowe koszty wiec jakbys zaczął/zaczeła ćwiczyć byś nic na tym nie straciła

tak pewnie cokolwiek tam sie okaże mi bede musiała zacząć ćwiczyc wiec ta "przyjemność" mnie nie ominie. Mam nadzieje jednak ze chociaz tam dostane odpowiedni zestaw cwiczen pod swoje dolegliwosci bo nie wiem które z neta brac, każde niby wspaniałe

Mi najszybciej pomaga Metafen, często bolą mnie plecy i nie wyobrażam sobie funkcjonowania z tym bólem.

To bardzo dobry lek p. bólowy mi również pomaga w takich rodzajach bólu. Takie połączenie ibuprofenu i paracetamolu jest bardziej skuteczne.

no ja jednak ze wzgledu ze jestem przed 30 wole jednak poznac przyczyne prócz łykania tylko proszków bo co ja bede musiała "ćpać" gdy bede miec 60 lat?

mam miec ze względu na te bóle prześwietlenie a nawet może rezonans bo mi sie tam cos przestawia

no wiec, prześwietlenie było a teraz się szykuje na rezonans, czy ktos kto miał wykonywane to badanie ma jakieś wskazówki? jakby to była osoba z okolic gorzowa wielk było by najlepiej