motoryzacja Forum o Szynszylach dietetyk wrocław

Strefa czasowa: UTC + 2





Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 31 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna strona
  Drukuj | Powiadom znajomego

ból kręgosłupa
Autor Wiadomość
PostNapisane: 2012-07-04, 15:39 
Adept
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2012-01-21, 17:53
Posty:28
macie jakieś sposoby na bolący kręgosłup? chodzi mi o takier środki doraźne, bo jestem już umówiona z rehabilitantem z patmedik, że do mnie przyjadą i zobaczą co się podziało, ogólnie nie mogę sie po nic schylić ani odwrócić, bo ból tak mi przeszkadza, macie jakieś sposoby, które pomogą uśmierzyć taki ból?

_________________
'Pieniądze szczęscia nie dają, dopiero zakupy' :)


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: ból kręgosłupa
PostNapisane: 2012-08-17, 14:39 
Nudziarz
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2012-08-17, 14:28
Posty:4
1. środki przeciwbólowe.
2. ćwiczenie rozciągające.
Mi np. pomogła rehabilitacja, ja ma przesunięte kręgi, jeszcze skuteczne ale krótkotrwałe jest zamrażanie.
Najlepiej umówić się na wizytę do ortopedy, prześwietlenie itd. powiedzą czy masz jakąś wadę itd.


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: ból kręgosłupa
PostNapisane: 2012-08-28, 14:31 
Pochłaniacz
Offline

Dołączył(a):2010-09-02, 10:45
Posty:208
Jak ma pomóc na chwile, to środki przeciwbólowe, albo okłady, są teraz takie gotowe. Rozgrzewające, albo chłodzące.


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: ból kręgosłupa
PostNapisane: 2012-08-31, 21:27 
Adept
Offline

Dołączył(a):2012-08-31, 20:43
Posty:21
myślałaś może o masażach?


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: ból kręgosłupa
PostNapisane: 2013-07-27, 08:22 
leki sa tylko doraźne wtakich chwilach krytycnzych, przede wszytkimćwiczenia, ale żeby wiedzieć właściwie na jakie się zdecydować to trzeba zrobić badania przeświatlenie, rezonas itd. U mnie dopiero rezonans dał rozwiązanie, na szczeście trafiłem na dobrą przychodnie w Stargardzie Szcz. na ul. czeskiej 5i nie muiałem dług czekać na badanie


Zgłoś post
Góra
  
Cytuj  

Re: ból kręgosłupa
PostNapisane: 2013-07-28, 23:05 
Pożeracz niewiniątek
Offline

Dołączył(a):2006-04-25, 08:35
Posty:1045
Lokalizacja: Muchobór Mały
proponuję wit Bcompleks. 2 tabl przy kazdym posiłku. raczej unikać gwałtownych ruchów.

_________________
wolność to świadomość ograniczeń


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: ból kręgosłupa
PostNapisane: 2013-09-06, 23:18 
a co te tabletki daja?


do ortopedy nie jest tak łatwo sie zapisac, ja jeszcze szczegolnie ze gdzie indziej miszkam gdzie indziej jestem zameldowana, lekarza jeszcze ostatnio zmienilam razem z przeprowadzka i nigdy u niego nie byłam bo sie zapisać jedynie zdązyłam w tym zamieszaniu.... ale pewnie sie tylko przed soba usprawiedliwiam bo nie moge sie zmotywowac do cw, jak cw czuje sie jak sierota i wstydze sie cos robic przy mojej współolatorce


Zgłoś post
Góra
  
Cytuj  

Re: ból kręgosłupa
PostNapisane: 2013-09-07, 00:04 
wykrety, pewnie na obejrzenie filmu albo jakis wypad z przyjaciółmi jest czas a to zawsze mozna zrobić.


nie chce byc marudą ale radze sie wziaść za swoje zdrowie bo nigdy nie wiadomo co sie właściwie dzieje a jak boli to znaczy ze cos nie dobrego, a moze byc w pewnym momencie za poźno by sie wyleczyc


Zgłoś post
Góra
  
Cytuj  

Re: ból kręgosłupa
PostNapisane: 2013-09-18, 12:15 
Ja bardzo długo walczyłam z przewlekłym bólem kręgosłupa. Nic nie przynosiło upragnionego efektu. koleżanka poleciła mi metodę mckenziego polegającą na samodzielnych ćwiczeniach. Od tej pory czuję się zdecydowanie lepiej. Polecam!


Zgłoś post
Góra
  
Cytuj  

Re: ból kręgosłupa
PostNapisane: 2013-09-24, 09:56 
Nudziarz
Offline

Dołączył(a):2013-09-24, 08:39
Posty:5
Na ból kręgosłupa najlepsze są ćwiczenia rozciągające i pływanie, wiem co mówię, bo sama to przerabiałam. Oczywiście masaże i rehabilitacja też dają spodziewane rezultaty.

_________________
Przeróżne rodzaje takich produktów jak taśma led i żarówka led -
Kod:
http://www.net-led.pl/


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

DrukujPowiadom znajomego 

Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 31 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 2


  Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości


Możesz rozpoczynać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
phpBB SEO