Wszystko, tylko nie farmaceutyki... odporność to kwestia naturalna a nie praca apteki medycznej. Na poprawę odporności – Yerba Mate! (gdyby to czytała moja koleżanka, to by się śmiała, że ciągle to każdemu polecam ;P) To jest to, co pije Wojciech Cejrowski przez tę słomkę. Wyciąg z ostrokrzewu paragwajskiego – ma takie samo działanie jak kawa i przy tym ma jeszcze więcej innych dodatków – w tym poprawia odporność. Ostatnio byłem na juwenaliach i od razu na początku zmokłem do suchej nitki, a że koncerty mnie interesowały to taki mokrutki byłem aż do końca – kilka godzin w nocy... i nic ;) kiedyś to bym pewnie zapalenia płuc dostał, albo bym umarł od razu, o!

Wystarczy jeść dużo warzyw i owoców, do tego starać sie nie przegrzać i kłopotów nie powinno być z odpornością.

Na wzmocnienie odporności biorę tran i rutinacol, dla mnie taki zestawik jest idealny, świetnie się sprawdza, dodatkowo dużo ruchu na świeżym powietrzu.

Miałam podoby problem. Zjadanie większej ilości owoców okazało się niewystarczające. Dlatego od jakiegoś czasu łykam tran i widzę poprawę. Zobaczymy na jak długo.

_________________
sklep godny polecenia

Oglądałam całkiem niedawno w DDtvn jak wypowiadał się jakiś lekarz, że nie ma specyfików, które wzmacniałyby odporność organizmu, wszystko to pic na wodę, owszem witaminy i inne takie bzdety są potrzebne, ale nie uchronią nas przed chorobami. Mówił, ze jedynym skutecznym środkiem jest właśnie czosnek, ale pod warunkiem, że zjadalibyśmy główkę czosnku dziennie a tego żaden żołądek by nie wytrzymał.

_________________
http://przepisy.ancymonki.pl/

Polecam rutinacol.Łykam go i jak narazie do tej pory nie złapało mnie żadne choróbsko.

Można sobie łykać witaminkę C regularnie i też powinno pomóc.

Zgodzę się z Piotrkiem od Yerba Mate! Ostrokrzew paragwajski rzeczywiście podnosi odporność i na mnie działa jak kawa + witamina c (ale z owoców i warzyw – papryki, cebuli, truskawek) + aspirin c bayerowska jak się pojawią pierwsze objawy.

Na pewno bardzo dobrze w tym wypadku jest sięgnąć po herbatkę ziołową ESSIAC. Naprawdę bardzo skutecznie poprawia ona odporność. Działa na pewno o wiele lepiej od wszelakich domowych sposób.

Varna a mozesz cos wiecej o tym miodzie wiecej powiedziec? gdzies niedawno, chyba na biokurierze, czytalam ze to jakis wyjatkowy miod jest, nie nasz krajowy