macie jakieś sposoby na bolący kręgosłup? chodzi mi o takier środki doraźne, bo jestem już umówiona z rehabilitantem z patmedik, że do mnie przyjadą i zobaczą co się podziało, ogólnie nie mogę sie po nic schylić ani odwrócić, bo ból tak mi przeszkadza, macie jakieś sposoby, które pomogą uśmierzyć taki ból?

_________________
'Pieniądze szczęscia nie dają, dopiero zakupy' :)

1. środki przeciwbólowe.
2. ćwiczenie rozciągające.
Mi np. pomogła rehabilitacja, ja ma przesunięte kręgi, jeszcze skuteczne ale krótkotrwałe jest zamrażanie.
Najlepiej umówić się na wizytę do ortopedy, prześwietlenie itd. powiedzą czy masz jakąś wadę itd.

Jak ma pomóc na chwile, to środki przeciwbólowe, albo okłady, są teraz takie gotowe. Rozgrzewające, albo chłodzące.

myślałaś może o masażach?

proponuję wit Bcompleks. 2 tabl przy kazdym posiłku. raczej unikać gwałtownych ruchów.

_________________
wolność to świadomość ograniczeń

Na ból kręgosłupa najlepsze są ćwiczenia rozciągające i pływanie, wiem co mówię, bo sama to przerabiałam. Oczywiście masaże i rehabilitacja też dają spodziewane rezultaty.

_________________
Przeróżne rodzaje takich produktów jak taśma led i żarówka led -

Są podobno urządzenia zwane ortheo disc. podobno zakłada się to na plecy i jakoś tam pomaga, ale nie jestem w stanie stwierdzić, bo nie testowałem ;P

_________________
Ciekawe informacje, dla każdego

najlepsze są regularne ćwiczenia, na przykład joga.

ja polecam masaż.

_________________
Wytrzymałe bramy garażowe i bramy przemysłowe wykonane z najlepszej jakości materiałów:

Mi najszybciej pomaga Metafen, często bolą mnie plecy i nie wyobrażam sobie funkcjonowania z tym bólem.