Dziewczyny, zwróćcie też uwagę na cały skład tego suplementu, bo to nie tylko wiesiołek (chociaż oczywiście nie bedę przeczyć jego cudownym właściwościom ;)), ale oeparol ma też w składzie witaminy i chyba rutynę, jeśli dobrze pamiętam. Dopiero to wszystko razem świetnie wpływa na odporność.

_________________
:)

Bo oeparol ma w ofercie suplementy na włosy i na odporność. Zależy co nam potrzeba. Ja oeparol stosowałam na włosy.

Nie tylko skóra i odporność. Olej z nasion ma więcej zalet, np. obniża cholesterol czy poprawia funkcjonowanie mózgu.
O jego właściwościach jest dobry tekst http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/olej-z-wiesiolka-wlasciwosci-lecznicze-i-kosmetyczne-wiesiolka_36670.html
Dlatego jest coraz powszechniej stosowany w kremach, ale także jako suplement.

Trzeba codziennie się przespacerowac nie zapominając o czapce, szaliku i rekawiczkach i nie przegrzewac sie w domu bo za optymalną temp uważam 20-21 st. Wskazany jest tez czosneczek i ciepłe kaloryczne posiłki. Niby proste a skuteczne

Od jakiegoś czasu zaczęłam regularnie chodzić na saunę. Tak to na co dzień zażywam witaminy i staram się tak odżywiać żeby zawsze na obiad były jakieś warzywa pełne witamin.

Na szczęście chorowanie mam już za sobą, ale w tym roku często łapałam infekcje, ale mam wrażenie, że odporność mi się wzmocniła, bo ostatnio nawet jak się wszyscy pochorowali to ja sie jako tako trzymałam tylko pyramidonek na katar popijałam i witaminę c i samo przeszło.

podkradasz leki dziecku :) żartuje oczywiście, ponieważ i ja swojemu synkowi podbieram polopirynę i pieluchy.

Najlepsze na wzmocnienie odpornosci sa zdrowa dieta, aktywny tryb zycia (szczegolnie na swiezym powietrzu). Inne sposoby na wzmocnienie odpornosci mozecie znalezc na tej stronie : http://vitispharma.pl/sposoby-na-wzmocnienie-odpornosci

http://www.nakazdytemat.pl/szczepieniatopics216/pokaz-mi-swoj-plan-b-a-powiem-ci-co-cie-czeka-vt14458.htm

Najważniejsze jest zahartowanie naszego organizmu i to od najmłodszych lat,a po drugie w aptekach można kupić wiele preparatów, które wzmacniają funkcje obronne naszego organizmu. Najczęściej stosowane i polecane przez niektórych lekarzy to m.in.: jeżówka (echinacea), aloes, żeń-szeń (uwaga - nie dla dzieci), olej z wątroby rekina, tran. Wszystkie preparaty oddziałujące na układ odpornościowy (także bez recepty) powinno się stosować po konsultacji z lekarzem!
A spośród suplementów diety na pewno warta uwagi jest witamina D. Dowiedziono, że jej niedobór zwiększa zapadalność na infekcje.Równie ważne jest używanie rutinoscorbinu,jak i tabletek rutinacea. O aktywnym trybie życia wspominać nie muszę,jak również o odpowiednim odżywianiu się