Suplementy podczas ciąży to zły pomysł. Polecam zażywanie tylko kwasu foliowego.

też nie jestem za tym żeby łykać zwłaszcza w czasie ciąży nadmiernej ilości suplementów, ale uważam że akurat kwas foliowy warto.

Ja nawet bym powiedziała że nie warto- ale trzeba i to koniecznie, jesli własnie mamy na mysli zdrowie naszego jeszcze nienarodzonego maluszka. To wszystko w naszych rękach drogie mamy.

zastanawiam się czy wszystkie mamy mają świadomość tego jakie komplikacje może nieść za sobą nie przyjmowanie kwasu foliowego w ciąży, zwłaszcza w pierwszych tygodniach jej trwania. Ginekolodzy zalecają zażywanie kwasu foliowego swoim pacjentkom planującym ciążę przede wszystkim z uwagi na jego znaczenie w profilaktyce wad cewy nerwowej u płodu m.in.: bezmózgowia, rozszczepu kręgosłupa, przepuklin oponowo-rdzeniowych.

Obawiam się, e nie wszystkie kobiety mają świadomość, jak ważne jest przyjmowanie folika, a niestety nie wszyscy lekarze o tym je informują.

ale przecież o takich rzeczach można się dowiadywać ok koleżanek które mają już za sobą ciążę, ze stron internetowych, wiedza jest ogólnie dostępna, szkoda tylko że niektóre kobiety nie chcą się edukować.

Z suplementów mogę polecić Actibion - poprawia koncentrację, pamięć, zdolności uczenia się i do tego lekko pbudza. Naturalne składniki (żeń szeń i zielona herbata) + zestaw witamin.

ale czy w czasie ciąży warto przyjmować takie suplementy, nie są one niebezpieczne dla naszego malucha, czy ten preparat zawiera w ogóle kwas foliowy?

JA bym nie przyjmowała. Jesli juz teraz kiedy jest wiosna najlepiej jest prowadzić zdrową diete, bogatą w owoce i warzywa.I tyle.

I znajomi lekarze i kobiety z mojej rodziny zalecają branie kwasu foliowego w ciąży - ale nie bez przerwy, bo organizm się przyzwyczai i nie będzie chciał przyjmować kwasu z jedzenia!