Tylko niestety trzeba całkowicie wyeliminować kofeinę itp., bo przyjmowanie magnezu i spożywanie nadal kawy nie pomoże w pozbyć się skurczy. A rzadko pewnie kto tak robi. Weźmie parę tabletek i myśli, że ból minął, ale to na jakiś czas oczywiście, a co dalej.

_________________
' Droga- rządzi nami, raz wiedzie raz zwodzi
Diabelskie widły rozgałęzia się
I drzewo niewiedzy, gdzie dobre w złe przechodzi
Nieludzkie prawo, nieubłagane lewo..'

W przypadku dalszego spozywania kawy, efekt bedzie w pewnym sensie chwilowy. Ale gdy mina skurcze mozna lykac np. 2 tabletki tygodniowo profilaktycznie bo calkowitego zaprzestania picia kawy nie potrafie sobie wyobrazic. Tez mialam problem ze skurczami, zaczelam brac Neomag i teraz pare razy w tygodniu biore profilaktycznie. Problem nie wraca wiec taka metode polecam :)

Właśnie dzisiaj zakupiłam NeoMag, bo wczoraj zaczęły łapać mnie w łydkę. A sam magnez wit. B6 mało skutkował, więc zobaczymy na ile to pomoże.

_________________
' Droga- rządzi nami, raz wiedzie raz zwodzi
Diabelskie widły rozgałęzia się
I drzewo niewiedzy, gdzie dobre w złe przechodzi
Nieludzkie prawo, nieubłagane lewo..'

Myślę, że to dobry wybór i będziesz zadowolona. Jak się dowiedziałam, że mam niedobór magnezu to trochę bardziej zaczęłam się interesować tym co jem. Zjadam do śniadania pomidorka dziennie i to też na pewno pomaga, ale jak wiadomo tabletki mają o wiele większą dawkę magnezu:)

Niestety bardzo wiele produktów wypłukuje magnez... kawa, alkohol, cola i wszystkie zawierające w sobie kofeinę. Ja osobiście nie potrafiłabym odzwyczaić się od kawy. Będę częściej piła sok pomidorowy, jadła, ale kawy pić nie przestanę. A jeśli skurcze znów się pojawią, wrócę do stosowaniu Neomagu.

Prawda. Kofeina w nadmiarze może być jednym z powodów skurczy gdyż ona "wypłukuje" magnez z organizmu.

Trudny wybór: kawa czy skurcze, ale moze jedna mała czarna nie zaszkodzi, przy diecie bogatej w magnez.

_________________
http://kitchen-nn.ru/2a5e6

Ja zdecydowanie nie odstawiam małej czarnej, biorę Neomag i piję więcej soku pomidorowego.
Pomidory mają i magnez i potas, do tego witamina B6 zawarta w Neomagu i po skurczach :)

Magdaa ale jak długo już stosujesz ten NeoMag ? Tam jest 50 tabletek, używasz to cały czas. Mnie kończy się dopiero pierwszy listek i nie odczułam, żeby mi całkowicie znikły skurcze. Przez ten czas stosowania ich zdarzyło mi się, że czułam iż na łydkach zaraz poczuję ten straszny ból, chociaż nie dochodził do samego końca bo ustąpił. I tak się zastanawiam jak długo mam brać jeszcze.

_________________
' Droga- rządzi nami, raz wiedzie raz zwodzi
Diabelskie widły rozgałęzia się
I drzewo niewiedzy, gdzie dobre w złe przechodzi
Nieludzkie prawo, nieubłagane lewo..'

no wlasnie, brak magnezu. unikaj picia kawy i wszelakich form wyplukiwania magnezu z twojego organizmu plus wzbogac swoją dietę o produkty zawierające ten pierwiastek.

_________________
modne dodatki