A ja nie rozumiem dlaczego chcesz konieczne przestac jeść słodycze? Przecież to takie przyjemne :) Jeśli nie tyjesz jakoś masakrystycznie to nie warto sie rozsatwać z czymś tak dobrym, jeśli jednak wpływa to na Twoją wagę to spróbuj ograniczać, albo przestawić sie na owoce.

_________________
tłumacz niemiecki

Być może twój organizm potrzebuje cukru. Zacznij jeść owoce (raz dziennie jabłko, bo banany sa tuczące) bo one zawierają naturalne cukry i może ci przejdzie ochota na słodkości. A jak już się decydujesz na batonika to sięgnij po gorzką czekoladę albo batoniki z ziarnami.

Od 28 sierpnia nie miałem słodycza, chhipsa, ciasteczka, ciasta, gazowanego picia w ustach. Jak? Bez przyczyny, bez dopingu, tak po prostu. Ale kusi oj kusi, zwłaszcza jak mi pod nos do spróbowania podają te "smakołyczki" :]

_________________
działki pod inwestycje * darmowe ogłoszenia * coaching

Przerzucić się na owoce i wytrzymać około 16-17 bo wtedy najbardziej się chce zjeść coś słodkiego.

_________________
sklep godny polecenia

Najlepiej nie rezygnować całkowicie, a po prostu ograniczyć ich ilość.
Bo ciężko się z czegoś całkowicie rezygnuje. Zresztą trzeba organizmowi dostarczać wszystkich potrzebnych składników odżywczych.

_________________
Jeśli a oznacza szczęście, to a = x + y + z; x - to praca, y - rozrywki, z - umiejętność trzymania języka za zębami.
Wrzuta mp3 Serwery cs

Ja bym polemizowała. Jeśli całkowicie wyeliminujesz cukier pochodzący ze słodyczy to pozostaje "zdrowszy" cukier pochodzący z owoców. A ograniczenie słodyczy do niczego nie prowadzi, bo jest po prostu nieskuteczne.

_________________
sklep godny polecenia

Magdalenko,nie Ty jedna.Mnie chce pokręcić jak nie zjem Prince-polo,jeden nie wystarcza.Ale wiesz co,taki nałóg niby nie szkodliwy,jeśli nie ma się skłonności do tycia,ale w przeciwnym wypadku /moim/dramat.A ja tak uwielbiam Prince-polo.Pozdrawiam Cię serdecznie.Do usłyszenia.

za każdym razem kiedy będziesz miała ochotę na słodycze pij wodę najlepiej z dodatkiem miodu. Ja lubię Wielką Pieniawę bo ma fajny smak i jest lekko gazowana:)

Przestawic się na owoce, żuć gume bez cukru albo wypic szklankę Coca-coli albo Pepsi light.

Mam te szczęście, że słodycze nigdy mnie nie ciągnęły. Natomiast można próbować się odzwyczajać pijąc Colę Light.