Jak schudnąć? : Ploteczki



motoryzacja Forum o Szynszylach dietetyk wrocław

Strefa czasowa: UTC + 2





Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 136 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 14  Następna strona
  Drukuj | Powiadom znajomego

Jak schudnąć?
Autor Wiadomość
PostNapisane: 2012-05-03, 07:02 
Szczypior
Offline

Dołączył(a):2011-03-31, 20:33
Posty:130
Utrzymanie stałej wagi nigdy nie było moją mocną stroną, ale teraz wydaje mi się że problem jest poważniejszy. W święta Bożego Narodzenia pozwoliłam sobie na wiele i w efekcie waga skoczyła o 4 kg! nie przejmowałam się, do Wielkanocy zrzucę. Ale już po Wielkanocy a waga ani drgnie :/ w sierpniu planuję wyjazd nad morze, a wszystkie wakacyjne ubrania za małe:/ znacie jakiś sposób na efektywne schudnięcie bez katowania się? Jedzenie ograniczyłam, ale efekt tego taki, że nie tyję, ćwiczyć za bardzo nie mogę bo mam problemy zdrowotne a takie ćwiczenia na jakie mogę sobie pozwolić nic nie dają. Jest dla mnie jakiś sposób?


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak schudnąć?
PostNapisane: 2012-05-03, 08:51 
Szczypior
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2011-12-14, 20:15
Posty:92
Nie wiem jakie masz problemy zdrowotne, ale może postaw na pływanie, szybki marsz, o ile możesz takie czynności wykonywać. Do tego może jakieś herbatki: zielona, czerwona, przyspieszają spalanie tłuszczu.

_________________
http://przepisy.ancymonki.pl/


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak schudnąć?
PostNapisane: 2012-05-03, 23:42 
Adept
Offline

Dołączył(a):2011-12-21, 22:24
Posty:35
A może udaj się do jakiegoś specjalisty?On dobierze Ci specjalną dietę,zaleci ćwiczenia.Są to pewne koszta,ale czego się nie robi dla zdrowia.

_________________
http://tablojd.pl/


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak schudnąć?
PostNapisane: 2012-05-04, 23:58 
Adept
Offline

Dołączył(a):2011-08-18, 22:06
Posty:38
Na twoim miejscu poszłabym do jakiegoś dietetyka, taki specjalista ustawi tobie odpowiednią dietę do twojego organizmu. Ze sportów może długie spacery, albo Nordic Walking. W końcu taki marsz pozwala na zdobycie kondycji.


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak schudnąć?
PostNapisane: 2012-05-07, 16:51 
Adept
Offline

Dołączył(a):2011-12-21, 22:24
Posty:35
Znalazłam pewną stronę,na której są ciekawe porady seksualne na temat schudnięcia.Są bardzo ciekawe i niezwykle kuszące.Trzeba spróbować:) http://www.oswieconykochanek.pl/blog/ci ... ny-sposob/

_________________
http://tablojd.pl/


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak schudnąć?
PostNapisane: 2012-05-11, 07:25 
Pochłaniacz
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2011-09-22, 18:53
Posty:189
Ja ważyłam w grudniu 60 kg, ale wzięłam się za siebie i teraz ważę 54 kg. Przestałam jeść słodycze, jasne pieczywo, ziemniaki, a cukier zastąpiłam słodzikiem. Do tego piję regularnie czerwoną herbatę: http://www.krainaherbaty.pl/product-pol ... anic-.html i stosuję plastry odchudzające: http://www.tvprodukt.pl/Plastry-wspomag ... wa(3,3,887).aspx Działa i widzęefekty. Polecam

_________________
sklep godny polecenia


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak schudnąć?
PostNapisane: 2012-06-05, 12:58 
Szczypior
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2011-12-14, 20:15
Posty:92
fuksja66 napisał(a):
Znalazłam pewną stronę,na której są ciekawe porady seksualne na temat schudnięcia.Są bardzo ciekawe i niezwykle kuszące.Trzeba spróbować:) http://www.oswieconykochanek.pl/blog/ci ... ny-sposob/

Czytałam właśnie ostatnio tego bloga, ciekawe artykuły można znaleźć. Ten o odchudzaniu bardzo przydatny, zwłaszcza dla kobiet, które wiecznie katują sie dietami. Polecam artykuł o seksie w miejscach publicznych, zdarzyło Wam sie kiedyś ;)?

_________________
http://przepisy.ancymonki.pl/


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak schudnąć?
PostNapisane: 2012-06-05, 13:38 
Szczypior
Offline

Dołączył(a):2011-11-18, 20:36
Posty:90
Mnie również przydałoby się schudnąć. Kiedyś ważyłam 57-58 kg a teraz ważę prawie 61kg. Dzisiaj się ważyłam przy swoim facecie i pewnie pomyślał,że się ładnie spasłam jak nie powiem co. :(
Okropna pogoda za oknem zniechęca na rower czy na bieganie, pozostaje tylko w domku coś poćwiczyć, ale co z tego jak ja mam taki apetyt na wszystko,że głowa boli.. :(

_________________
http://tablojd.pl/


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak schudnąć?
PostNapisane: 2012-06-05, 16:44 
Adept
Offline

Dołączył(a):2012-01-20, 16:48
Posty:27
No to piątka! ja też się spasałam. właśnie nie mam zajęcia to poszukuję jakiejś metody na zrzucenie tego ciałka. Na oświeconym dają niezłe pomysły, no i przyjemne z pożytecznym:) plus trzeba by jakąś dietkę zarzucić:)

_________________
http://ancymonki.pl/


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak schudnąć?
PostNapisane: 2012-06-05, 18:54 
Oczytany mnich
Offline

Dołączył(a):2012-05-15, 15:43
Posty:79
Dietka, oj dietka...po co się męczyć :P o wiele łatwiej jest zmienić nawyki żywieniowe i jeść smacznie i zdrowo. Wiem, bo sama schudłam 17 kg w ciągu roku, właśnie przerzucając się na inne jedzenie + ćwiczenia aerobowe. Dobrze jest wprowadzić do diety produkty zawierające błonnik, ale trzeba bardzo przestrzegać zasad jego przyjmowania. Nie piszę o błonniku w proszku...to chemia :( wiele warzyw zawiera ten dobry błonnik!


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

DrukujPowiadom znajomego 

Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 136 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 14  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 2


  Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Możesz rozpoczynać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
phpBB SEO