Dla osób które były, są i mają jakie doświadczenia z dietą Cambridge. Czy konieczna jest i jak często wymagana konsultacja ze specjalistą? Fakt faktem, że taki konsultant jest ważny ale nie wiem czy będę miała możliwość się z nim spotkać z racji pracy i dzieci.

_________________
Walczę z detocellem.

Na pewno idź koniecznie na pierwsze spotkanie - tylko w ten sposób dowiesz się, czy to na pewno dieta dla Ciebie. Konsultant zapyta o różne kwestie zdrowotne, styl życia, nawyki i dokładnie opowie Ci o wszystkich krokach diety. Konsultanci zazwyczaj dostosowują swój czas do Ciebie, nie ma zatem problemu z ustawieniem sobie spotkania w dogodnym dla Ciebie terminie i o najwygodniejszej dla Ciebie porze. Poza tym jeśli dieta przebiega prawidłowo, spokojnie wystarcza kontakt telefoniczny, gdybyś miała jakieś pytania albo chciała się upewnić w jakiejś sprawie. To wszystko naprawdę da się poukładać, a mówi Ci to zabiegana, pracująca mama :)

Ja odkąd pamiętam dużo ćwiczę może nie po to aby mieć wymarzona sylwetkę ale żeby dobrze czuć się własnym ciele. Najlepiej znaleźć dyscypline sportu, która nie bedzie dla nas katorgą a raczej przyjemnością.

Sylwetke najlepiej sie ksztaltuje sie przez taniec i dodatkowo nabiera sie kobiecosci :)

Zdecydowanie pewność siebie i optymistyczne nastawienie do życia wpływa na naszą atrakcyjność. Komu chciałobo się rozmawiać z wiecznie narzekającą osobą? Taki człowiek nie jest atrakcyjny.

_________________
www.hiszpanski.pro

A czasami bywają takie,które to lubią, bo..... same takie są.? Jeśli chodzi o wymarzoną sylwetkę - odpowiednio i zdrowo się odżywiać ,chodzić na siłownię, ewentualnie uprawiać indywidualnie jakiś sport. Takich jest całe mnóstwo. A z kolei co do opinii na nasz temat?- przede wszystkim kultura, umiejętność znalezienia się w każdej sytuacji, mniej szpanu, większej kontroli nad tym co i do kogo mówimy i jak mówimy. Okazywanie szacunku każdemu bez względu na wiek i pochodzenie. Ot i cała filozofia. Pozdrowionka. Pa. Do usłyszenia. :)

Ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć...orbitrek, pływanie i jazda na rowerze:)

Najważniejsza jest systematyczność;) Ja jem 5 posiłków, najwięcej na śniadanie oraz od niedawna stosuję jeliton Szukałam produktu, który nie będzia miał w sobie chemii, koleżanka mi go poleciła. Przez 4 miesiące schudłam 1o kg;)

Ja ostatnio stosuje zasadę, że pozwalam sobie na niemal wszystko ale jem mniejsze porcje. Na początku było ciężko ale teraz chyba już żołądek mi się skurczył bo potrzebuje znacznie mniej niż dawniej żeby poczuć się najedzona.

Pomysł jest jak najbardziej ok i na pewno bardzo zdrowo, ja od jakiegoś czasu zamawiam sobie gotową dietkę na oryginalneprzepisy.pl do tego więcej się ruszam, głównie spaceruję i widzę poprawę nie tylko w wyglądzie ale i samopoczucie mi się poprawiło:)