Z całego serca polecam kriolipolizę! Dałam się namówić koleżance i wybrałam się do Jakubowska Esthetic. Pani w gabinecie dokładnie mi wytłumaczyła na czym polega zabieg. Zdecydowałam się i teraz po dwóch zabiegach widzę, że oponka na brzuchu sporo zeszła :)

Na mój rozum nie ma czegoś takiego jak zdrowe odchudzanie, każda dieta jest zgubna i przeważnie kończy się efektem jojo Czyli całe wysiłki dietetyczne na nic i tak idą w łeb. Skoro wszystko wraca.
Lepiej jeść częste, ale małe posiłki i utrzymać ten stan. Nie objadać się wieczorami max 19 słaba kolacja.
No nie licząc sylwestra, wesela itp.wyjątkowych uroczystości, gdzie można popuścić pasa ;)
Warto zadbać o siebie też wcześniej i ładnie się też ubierać. Mi właśnie wczoraj wpadła w oko bluzeczka Blouse z Cross jeansu w kolorze błękitnym jest gustowna, elegancka i pasuje do wizytowych spodni jak i do zwykłych normalnych jeansów. Ma długi prosty krój, jest bardzo ładna. https://www.crossjeans.com/women/blouses-shirts/blouses/1788/blouse?c=195

Mnie zawsze było ciężko wytrwać na diecie więc tym razem postawiłam na catering dietetyczny. Jedzenie zamawiam sobie z Wygdonejdiety, z nimi jem zdrowo, smacznie i fit a co ważniejsze regularnie. Nie muszę już sama gotować i taka opcja super się u mnie sprawdza.

Też się zdecydowałam na Wygodnądietę. Od niedawna przeszłam u nich na dietę wegetariańską i bardzo mi ona smakuje;) Posiłki różnorodne i świeże. Fajnie, że w końcu taką wprowadzili.

Też zamawiam Wygodnądietę- już kilka miesięcy i zdecydowanie widzę poprawę :) Pozbyłam się zbędnych kilogramów a przy tym w końcu jem zdrowo i regularnie.

Jeżeli szukasz najlepszego sposobu to tylko metoda lignaform. Bezpłatna edukacja o jedzeniu i bardzo szybkie efekty! ja schudłam po tygodniu diety 3kg! Mają też lekarzy i można się konsultować.

Od kilku miesięcy korzystam z cateringu od Wygdonejdiety i jestem z nich mega zadowolona. Jedzonko jest różnorodne i kolorowe. Wszystko świeże i smaczne, apetycznie podane, aż chce się jeść:) Do tego dieta nie jest ciężka ale za to skuteczna:)

Poza dietą i ćwiczeniami warto brać sterydy https://esterydy.pl/nolvadex/ dzięki nim widzimy szybsze efekty i jesteśmy bardziej chętni na dalsze odchudzanie. Takie wspomagacze nie są niczym złym.

A co w takim razie powiecie nad taką opcją jak detoks sokowy od SportFood https://www.sportfood.pl/diety-sokowe-68 na ich stronie znajdziecie zarówno wersje trzy oraz czterodniowe. Mają naprawdę skuteczny wpływ na nasze samopoczucie, odbudowę odporności i oczywiście zdrowy wygląd. Pozdrawiam i mam nadzieję, że podejmiecie racjonalną decyzję dla swojego zdrówka Smile

Ja nie wierzę w żadne cudowne środki. Pracuję nad swoim ciałem z dietetykiem i trenerem personalnym z maxprogress i widzę efekty, inne rzeczy nie dadzą tak szybkich i przede wszystkim trwałych skutków.