Wiem, po sobie, że najlepiej jest ograniczyć słodycze, gazowane napoje.
No i przede wszystkim dużo ruchu.
Lepiej faktycznie chudnąć wolniej ale nie mieć efektu jojo

Zbicie wagi mam za sobą, teraz nadal rzecz jasna trenuję, ale już nie tak intensywnie jak wcześniej. Do tego popijam sobie herbatki Big-Active, czuję, że po nich mam bardziej podkręcony metabolizm jak wcześniej.

Z tego co widziałam w sklepie to sa 3 rodzaje - 4 x Super Slim odchudzanie, Active Burn Spalanie i Slim Plus Anti Yoyo. Kupiłam wszystkie 3, pije juz jakis czas i przyznam że i smak mają cąłkiem całkiem i mój brzuszek jakby troche mniejszy

Od której z tych herbat warto zacząć odchudzanie? Już się każdego sposobu chwytam żeby trochę zgubić :)

Na pewno sama herbata nas nie odchudzi :) chyba że bedziemy tylko ją pić i nie bedziemy nic jeść :D, raczej bym to traktowała jako dodatkowe wspomaganie, nie od dziś się mówi że odpowiednie rośliny mogą pomóc chudnąć

No ale są herbatki, które przyspieszają spalanie, więc dzięki nim ćwiczenia będą jeszcze bardziej efektywne.

_________________
:)

Dokładnie tą miałam na myśli, jest smaczna i ja akurat naprawdę widzę, że działa :)

_________________
:)

Można sie wspomóc, ale nie ma co liczyć na cud że tylko same herbatki pomogą :D

Oczywiście że cudów nie ma, ale jak dla mnie to jest bardzo dobre rozwiązanie bo nauczyłam sie pić herbaty smakowe, kiedyś w ogóle nie piłam a na dodatek Big-Active jeszcze pomaga oczyścić organizm, redukuje mi wodę w organizmu a z tym miałam dość duży problem, dodaje też energio na cały dzień. Poza tym świetnie nadaje się na gorące dni, można pić schłodzoną, nawet dodać kostki lodu :D

napisz do https://gruby-trener.pl robi darmowe diety a mi bardzo pomógł :)
to trener personalny z warszawy