motoryzacja Forum o Szynszylach dietetyk wrocław

Strefa czasowa: UTC + 2





Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 147 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 11, 12, 13, 14, 15
  Drukuj | Powiadom znajomego

Re: Jak pokonać stres
Autor Wiadomość
PostNapisane: 2017-10-17, 10:14 
kocifala napisał(a):
Ja bym chciała się nauczyć panowania nad stresem u mne to idzie od razu w somatykę, brzuch mnie boli, jak mam zrobić coś trudnego, to pocą mi się ręce, robię się na zmianę czerwona i blada, ostatnio to tak na rozmowy o pracę chodzę :(

uszy do góry, może spróbuj najpierw ćwiczyć przed rodzinką takie wystąpienia, zawsze to jakieś przygotowanie do sytuacji. Dla mnie pomocne było branie nervomixu przed takim wydarzeniem, jak się czułam mniej spięta to zawsze lepiej mi szło a potem już coraz mniej i mniej się stresowałam takimi wystąpieniami i teraz jest to już dla mnie całkiem w porządku


Zgłoś post
Góra
  
Cytuj  

Re: Jak pokonać stres
PostNapisane: 2017-10-30, 20:57 
Nudziarz
Offline

Dołączył(a):2017-10-30, 20:38
Posty:4
Najlepiej zacząć przemawiać przed lustrem patrząc sobie w oczy, potem reszta


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak pokonać stres
PostNapisane: 2017-11-06, 22:42 
Pochłaniacz
Offline

Dołączył(a):2011-05-26, 11:34
Posty:251
Już chyba przemawianie przed znajomymi czy rodziną jest lepsze od lustra.
Armada, a nervomix nie przytępia, bo w niektórych sytuacjach to nie jest wskazane? Nie chodzi tylko o kierowanie samochodem.


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak pokonać stres
PostNapisane: 2017-12-01, 17:07 
Nudziarz
Offline

Dołączył(a):2017-12-01, 17:04
Posty:8
najlepiej sie po prostu nie stresowac, starac sie nie przejmowac rzeczami na ktore nie ma sie wplywu, to bardzo pomaga i jakies ziolka


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak pokonać stres
PostNapisane: 2017-12-04, 12:36 
Szczypior
Offline

Dołączył(a):2010-05-25, 15:20
Posty:84
To czasami nie jest takie łatwe nie stresować się czy tam nie przejmować się ;) To samo przychodzi. Wspomniany powyżej nervomix też brałam jak miałam stres przez pracę, ten rzeczywiście pomaga . A domowe metody na mnie nie działają :)


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak pokonać stres
PostNapisane: 2017-12-07, 15:06 
Pochłaniacz
Offline

Dołączył(a):2011-05-26, 11:34
Posty:251
kicekx12, na co dzień się nie stresuję, ale czasem przychodzą takie dni, że człowieka...
Ziółka, ziółka, dlatego pytam o nervomix, bo niby jest ziołowy.


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak pokonać stres
PostNapisane: 2018-02-11, 20:17 
Oczytany mnich
Offline

Dołączył(a):2017-09-16, 23:17
Posty:43
Wiele osób w tych czasach na stres zażywa tabletki, lecz nie każdy wie, że można zakupić je bez recepty, dowiedziałem się to dzięki stronie http://www.fitnesswomen.pl/przeciwlekowe-bez-recepty/


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

DrukujPowiadom znajomego 

Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 147 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 11, 12, 13, 14, 15

Strefa czasowa: UTC + 2


  Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości


Możesz rozpoczynać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
phpBB SEO